米夏减肥日记的瘦身小屋

昨天和妹妹吵架结果去了奶奶家
外面热的 的真可以了
郁闷的晃 天天的 体重150斤
能快点不丫的

最新体重：75.0KG

标签：心情  塑身  健身  瘦腿  

555555
体重{152}
我怎么就不能快点掉肉肉呢
丫 郁闷

标签：心情  塑身  健身  

今天下雨 一直下雨 哎 真的很无奈
真想一下子就到120 可是 目标还很远 我真是服我自己了
哎 求求我自己了 快点的掉吧 我身上的这些肥肉


加油 5555555555 就连减肥完 的衣服都买了

5555555555 我怎么办 忍

最新体重：76.0KG

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今天早上量下体重{153斤} 目标 ------ 145
看来理我的目标还很远

加油吧 米夏

忍

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昨天没去跑步 今天早上量下 体重 哎 我真的对自己无语 长了这么多减也是一项艰巨的任务了
快点减掉这些肉肉吧
无奈 死了
{ 其实不是瘦了 是半个月我从140—— 长到160 我跟大气球是的}
{体重} 154斤{身高}175 性别{女}
{饮食}不定的以黄瓜 西红柿 苹果 牛奶为主食
{心情}不是很好的说,因为自己反而没减多少.倒是增了那么多真是讨厌自己了.
[ 目标]-第一阶段154.--150
第二阶段150--145
第三阶段145--140
第四阶段140-135
第五阶段135--130
第六阶段130--125
第七阶段125--120
第八阶段120--115
第九阶段115--110
第十阶段110--105
最后冲刺阶段105--100 {保持在105--100之间}


加油吧一定能成功 坚持两个字 忍

最新体重：77.0KG

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今天又是一天 我希望我身上的脂肪我善待你们 让你们快点蒸发掉
没办法呀。。。
忍
早 一袋牛奶
中午 两袋酸牛奶无糖
晚一袋酸牛奶无糖一个西红柿

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