进展

2008-08-22  瘦身第 105 天

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最新体重:45.0KG

起始体重:46.5KG

目标体重:44.0KG

瘦身进度条

465_440_450_4_12_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-08-22  瘦身第 105 天
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今天困阿困~无比的困~嘘

  • 早餐
    • 桂格即食燕麦片 10.0克 38.98大卡
    • 蒙牛高钙牛奶 100.0克 59.27大卡
  • 点心
    • 黄桃 50.0克 27.0大卡
  • 摄入热量:125.25大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:一定要下90  

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2008-08-16  瘦身第 99 天
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共 92 条记录
留言
共 264 条记录
爱情毒药 说: 264# 昨天 晚上23:24    

你已经很瘦了,宝贝

爱情毒药 说: 263# 昨天 晚上21:14    
queenflower(2008-08-21 09:39:40)说:

亲~刚做妈妈?小宝贝一定很可爱吧~

要做辣妈哦~~~~超甩得~大笑

 不是,我宝宝5岁了.

queenflower(空间主人) 说: 262# 昨天 下午16:30    
草莓酸奶(2008-08-21 14:28:20)说:

汗```你食物都是5克``10克的吃。。。

那不是一样只吃一小口。。。

 恩。。我就意思意思。。。

草莓酸奶 说: 261# 昨天 下午14:28    

汗```你食物都是5克``10克的吃。。。

那不是一样只吃一小口。。。

ko毛毛 说: 260# 昨天 下午13:21    
queenflower(2008-08-21 09:41:03)说:

亲运动起来可真猛。。。自叹不如~

运动减肥不容易反弹~继续加油哈~微笑

 我就是努力激发最大潜力~

我是白羊座的~~嘿嘿白羊座很有运动天赋~~,我要成为运动达人!!哈哈大笑

虽然以前我超级懒哭泣

共 264 条记录
queenflower的食物库

薄荷食物库

 queenflower的食物 

百力滋

350.0 大卡

飞特饼

230.0 大卡

双皮奶

340.0 大卡

布丁

150.0 大卡

咕唠肉

150.0 大卡

冬瓜肉末

160.0 大卡

白菜鱿鱼

70.0 大卡

 queenflower的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    queenflower

  • 来自:江苏
  • 性别:女
  • 积分:972
  • 财富1126  
  • 等级参天大树
  • 喜欢的食物:慕斯蛋糕~最好是抹茶味的|美味的炸虾~可惜现在太贵了|炸鸡我也喜欢~可是可是~555我怎么敢吃啊~
  • 喜欢的运动:羽毛球~跳舞毯~健美操~准备回家挑战下瑜伽
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