不知不觉我不薄荷也以经两个多月了,现在想想如果这两个月我有安自己的计划进行的话也许我以经成功胃口,可是现是时间过了。我却还是没有半点改变。所以这个暑假我要全心全意的在家继续我的瘦身计划。
因为电脑没带回家, 所以没有每天记录。但是放心我会每十天来记一次的。向大家报告我的确进展。呵~~~
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这几天不知道怎么的狂容易饿的。每天吃的很饱过一段时间还是会饿。
快要考试了,所以会来的比较少。呵呵,
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很热太闷了,要怎么运动啊!这段时间没有精力去运动,每天晚上12点多才睡,太热了。寝室里只有一把电扇又睡在上面的。晚上都睡不爽。哎!早上起来也一点没有想要运动的精力。
但是我是不会放弃的,永远不会。这里是我家,我会常回家看看的。和姐妹们不离不弃。等我有力气了,再来和大家比拼。
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几天没运动了因为早上都起不来!还好没有乱暴,嘿嘿!好好控制热量!
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本来打算早上去运动的。可是脑钟一响就按了。可能是晚上太热了吧,睡的很不爽。所以早一也没精力起来了。
等我们起来己经7:30了,到食堂吃早餐都来不及了。买了糯米饭和牛奶到教室吃去了。哎呀!看来以后要早点睡了。不然都不能去运动了。
下午没课和同学出去取钱,准备出去吃。去买了“乌鸡白凤丸“调经的希望吃了,MC能快点来。还买了香蕉和香瓜。炒也了份蛋炒饭,带回寝室吃。2:00我们才回到寝室吃了饭。
今天的惊喜是去药店时称了体重竟然掉了两斤,西西太高兴了,说实话这几天几乎没运动的。可还是瘦了,呵呵,,,,高兴啊!哈哈,我120啦!
跳舞20分钟
最新体重:60.0KG
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今天好闷啊!一天汗都没干过,恐怖的夏天要类了哦!饮食正常。
下午:4:00吃了点花生米,和几克瓜子,还有一个梨
晚上:9:00----10:00 跳舞。
和室友乱舞,哈哈,好搞笑的哦!
明天要早起去跳绳了!嘿嘿。。。
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工作了两天,今天早上水到九点才醒来。饿的不行了,边上网边吃东西。吃了瓜子和辣的几包零食。和的红茶还有吃了一个香瓜。一大杯蜂蜜水。下午托同学买了根玉米。到两点多钟困了又爬上床去睡觉了。睡到4点,又饿了。脸也没洗衣服没穿的不想出去啊!拖到5点实在忍不住了,头发乱扎起来,洗了把脸。换起衣服。到食堂买了饭吃。哎!真是懒的不行了!
MC不来,身体不能排毒,真的很不利我减肥;呀!唉!不知她何年何月才来啊!
现在我又饿了呀!亲们怎么班啊!
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人呢,去哪里了,特意加油来的哦,快回来
加油呐。。。一起努力。。。。
你呢,也一样,要加油!!!!!!!!!!!
M没有特别去注意这个只是不段运动他自己就会下来的
吃些中药调理下吧!先恢复规律的饮食!