我的主！让我的“老朋友”来看看我吧！，lijing7281010

进展

2008-10-12 瘦身第 399 天

最新体重：40.0KG

起始体重：47.5KG

目标体重：40.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

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2008-05-22 瘦身第 256 天

好几天没有来了！
由于工作忙的缘故，现在到夏天了，天天都是以汗洗脸，天天出汗都不用去锻炼了！
还有就是前两天地震的缘故，搞的人心惶惶的，烦呀！
不过，没来不代表我对减肥放弃！
我还是坚持不懈的努力着我的计划！
昨天我在家里买了一个电子称，早上称了一下，告诉关注我的朋友们，我的标准体重达到了！
是40kg呀！
是整整40kg，我太高兴了！
不过，我会保持我现在的体重的！
保持万岁！
早上：面包、豆奶粉
中午：半个西瓜
晚上：不吃了，跟同事逛街买衣服穿，呵呵！

最新体重：40.0KG

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2008-04-24 瘦身第 228 天

早上：麦片、面包！
中午：炒面！
晚上：

摄入热量：500.0大卡

最新体重：42.0KG

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2008-04-21 瘦身第 225 天

早上：麦片！
中午：黄瓜
晚上：黄瓜！

摄入热量：300.0大卡

最新体重：42.0KG

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2008-04-19 瘦身第 223 天

早上：面包、奶粉、馒头、饼干
中午：没有吃！|（早上吃的好多，中午就不算太饿！）
晚上：米饭＋菜！

今天有点小暴食！
准备从下个礼拜开始！
实行减肥计划！
黄瓜＋鸡蛋！
一个星期！看能瘦多少斤！

摄入热量：1300.0大卡

最新体重：42.0KG

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2008-04-18 瘦身第 222 天

由于昨天晚上吃多的原因！
今天早上的BB很好！也许由于春天的缘故，上火了！
好烦！额头上有好多豆豆！
早上：面包！奶粉
中午：面包！豆浆
晚上：出去逛逛，去百盛看看，今天是会员专场！
看看淘点什么便宜货！

摄入热量：500.0大卡

最新体重：42.0KG

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2008-04-17 瘦身第 221 天

昨天没来！工作忙得很!就没来～
在外面跑了一天!
先写一下昨天的食谱～
早上：馄顿四个
中午：煎饼夹菜一个～
晚上：凉皮！馒头一个
这几天心情挺愉快的！感觉好好！
由于昨天晚上吃的挺多的！所以，今天早上的BB很是顺畅！
早上：面包两片、奶粉一包！
中午：酸奶
晚上：不吃了!
这几天吃的太多！想把肠胃清理一下!