yimingzi

要控制食量，不能总对食物这么感兴趣　啊

最新体重：56.5KG

标签：

减肥间断了一些日子.每次都是这样,只要男朋友一来我就会比较懒,吃饭也变的贪婪了,想吃什么吃什么,而且是吃到饱饱……
今天又再想从若是那时一直坚持到该有多好。
好了，不抱怨，不后悔了。
计划继续！

最新体重：56.0KG

标签：

好多天没有来这里了.但是减肥照常,只是运动量明显得有些减少。
时间关系我就不列举吃的食物了。
继续加油！

最新体重：55.0KG

标签：

今晚虽然很累，很困但还是坚持跑完60分钟的原地慢跑。我不想因为间断而变成终断。
早上吃了一个山东大煎饼（因为它是无油的），一份豆腐脑。
中午吃了半份凉调米皮，一个苹果
晚上一个苹果。
今天又些饿，但我还是控制住了。加油！

最新体重：56.0KG

标签：

真是一个很好的见面礼,昨天到今天体重轻了1斤。
我越来越坚信在这12周的时间里我会达到我想要的体形的。当然持之以恒是关键。

最新体重：56.0KG

标签：