从明天开始,偶要重新开始在薄荷的减肥记录了啦。虽然减肥记录一直在记着,不过要是不注意的话,很容易反弹那,偶现在体重就是48KG那,虽然说3,4月才长了1,2斤也不算多,可偶要的是长期保持啊。
最新体重:48.0KG
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哎~
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上午:鸡蛋清2个苹果2个(150大卡)
中午:
最新体重:47.0KG
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这两天啊,天天是早起呢,奇怪~
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上午:苹果2个(100大卡)
中午:小米粥半碗 花卷1个 炒绿豆芽炒青菜(400大卡)
下午:烧饼2个(汗)鸡蛋2个,豆腐干6片(700大卡)
最新体重:47.0KG
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今天来晚了啦~
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上午:米醋蜂蜜水1杯 鸡蛋2个(150大卡)
中午:小米粥1碗花卷1个凉调豆腐和炒鸡蛋(近来阿门老吃鸡蛋,果然是人懒了,什么都不想做)(500大卡)
下午:烧饼1个鸡蛋2个(400大卡)
最新体重:47.0KG
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今天先空白啦~
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上午:苹果1个 米醋蜂蜜水1杯(100大卡)
中午:米粥1碗花卷1个蒜薹炒鸡蛋 (500大卡)
晚上:魔芋面条100克(100大卡)
最新体重:47.0KG
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中午BB一次
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上午:黑芝麻汤圆4个 (290大卡)
中午:米饭1碗 竹笋炒肉 (400大卡)
下午:烧饼1个鸡蛋1个豆腐干2片(400大卡)
最新体重:47.0KG
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小班又来!前段时间都没有弄.今天开始正式减肥
哈哈,姐姐又回来了
呵呵 厉害哟
要继续保持
过来鼓励下~!~!!
我要是要瘦瘦的

对
重新开始
加油