进展

2008-09-08  瘦身第 356 天

8

最新体重:48.0KG

起始体重:56.5KG

目标体重:48.0KG

瘦身进度条

565_480_480_4_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-11  瘦身第 297 天
-

嘿嘿从明天开始,偶要重新开始在薄荷的减肥记录了啦。虽然减肥记录一直在记着,不过要是不注意的话,很容易反弹那,偶现在体重就是48KG那,虽然说3,4月才长了1,2斤也不算多,可偶要的是长期保持啊。

 

最新体重:48.0KG

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共 232 条记录
留言
共 2026 条记录
小班 说: 2026# 07月26日 早上10:38    

小班又来!前段时间都没有弄.今天开始正式减肥

waiyumao 说: 2025# 07月12日 下午15:11    

哈哈,姐姐又回来了哈哈大笑

heiye777 说: 2024# 07月12日 早上08:25    

呵呵 厉害哟

要继续保持

过来鼓励下~!~!!

feng88323 说: 2023# 07月11日 下午14:39    

我要是要瘦瘦的哈哈大笑哈哈大笑

feng88323 说: 2022# 07月11日 下午14:38    

重新开始

加油亲一个

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