小乖减肥了

周末在家，生病了，严重的感冒---估计应该瘦了点吧。

周六去他家吃饭，吃了很多。当然的。但有意识地控制了饭量。

周日中午他做的饭，很开胃，煮了个酸辣汤，好喝~~~

周日晚上应他的要求，去吃了麦麦，我吃了好多，他吃了两个板烧，我看着就吃下了很多。

最新体重：52.3KG

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今天早上吃了一个现做的三文治，火腿鸡蛋的，不错，好饱。还有可的的新鲜豆浆。

中午吃了好大一盆的咖喱饭。我的天啊，吃完就觉得肚子大了不少。

今天是重阳节，给男友的父母在南京路买了点糕点。看到沈大成的小店门口排了好长好长的队，大概有个50米，4条长队 看到提货口还贴着大大的牌子，上面写着“每人限买3盒”

什么世道。

就在第一食品店去买了。

最新体重：52.3KG

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今天早上路过一早餐店群，闻到一个蛋饼摊好香，结果居然排了10分钟的队，买了个。不是那种硬壳的蛋饼，是软软的。香。

中午吃了咖喱的。有土豆，吃了一块忽然想到似乎土豆的热量很高（还没求证），就没吃土豆了。吃了鸡块。咖喱。米饭。饮料。

晚上说吃绍兴菜。兴致不高，估计有机会控制食量。

今天就不运动了。

最新体重：52.3KG

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周五吃船菜，全是大鱼大肉阿。那个大佬点的菜还真不咋地。看来以后聚会我要抢着点菜了。

周六去男友的父母家吃饭，自然是摄入热量又过高了。每办法啦。

周日自己在家做。清淡。

周一，也就是今天，中午和同事随便吃了个桂林米粉。 好久美吃，想念。估计每啥热量吧。

晚上保持周一运动的传统，现去跳了一节课的肚皮舞，扭阿转啊~~~ HAPPY！
本来还想跟进一节普拉提的。但忽然想起花说，上了一节后几天都全身疼---我想还是去跑步吧。去筋骨拉拉开后，结果去了登台阶机。登了个15分钟。洗澡，洗头，哈哈。

健康的生活啊

不过，好像重了，很晕哦

最新体重：52.29KG

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今天早上一个大包子。

中午跟客人吃饭。还好是熟人，随便吃了点。

一碗炖汤，一筷子面条，N多牛蛙，N多鱼，几根菠菜。

晚上邻居们说聚会，第一次，吃什么船菜，估计大鱼大肉再所难免。

不过好一点，今天中午没有吃撑，呵呵。一大进步啊。

最新体重：52.0KG

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早上就吃了一个大包子，不过选了肉的。嘻嘻

中午吃了半盆炒饭，咸鱼的。大半盘青菜，青炒的。还有几口芒果布丁。

晚上本想不吃的，又像前几天一样，坚持不住，下楼吃了碗麻辣烫，不过只点了一串肉。还好吧。

前天去 健身房跑了35分钟的步。总算利用了荒废了大半年的健身卡。称了一下，52公斤了，呵呵。

不过明天要和客人去吃湖南菜，我是由辣椒就开胃的人，唉~~

最新体重：52.0KG

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