进展

2008-10-07  瘦身第 362 天

-1

最新体重:51.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

500_450_510_2_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2007-10-17  瘦身第 6 天
-

我这人减肥真没有长性!让我不吃东西太难了!尤其对于暴辣川菜馆子无法抵抗!辣婆婆,麻辣诱惑,麻辣干锅,蜀国演义,海底捞。。。在我面前我哪能控制住呢!
所以,想当初我减肥瘦下来的时候全是突击性减肥,才瘦下来的。
所以这段时间,我决定再进行一次突击性1周减肥计划。
计划宗旨是,少吃多运动。
我和我bf说了,下周见面的时候去称称,因为他也在减肥,我不得不说男的减肥比女的有毅力多了!我问他,下周就去称称了,你敢么?他说,有什么不敢的,就是太2了!
我说,不2 的事情还不做呢!他说,那就2到底!
恩!2就2到底!减肥也是,对自己恨点才能有效果!!

现状:最近还长了1公斤,51了。(所以我着急了阿)
目标:48公斤
时长:1周

下周就知道结果了~ 哈哈~~~挑战自己!

最新体重:51.0KG

标签:

2007-10-12  瘦身第 1 天
+
共 2 条记录
留言
共 4 条记录
Kissurs(空间主人) 说: 4# 2007年10月17日 晚上22:10    

保佑大家减肥成功!!!
每晚祈祷一次!!!!
朱红红 说: 3# 2007年10月12日 晚上20:20    
MM目标一样哦,,一起来
Kissurs(空间主人) 说: 2# 2007年10月12日 下午18:14    
可我有张大脸! 不过,无论如何健康最重要!我要运动减肥!一起加油!
hnsdd 说: 1# 2007年10月12日 下午17:33    
MM的体重接近标准体重了的,比偶好太多了~
共 4 条记录
Kissurs的食物库

薄荷食物库

 Kissurs的食物 

 Kissurs的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    Kissurs

  • 来自:北京
  • 性别
  • 积分:43
  • 财富91  
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物
  • 喜欢的运动
  • 查看详细档案
好友

-默认分组[4]

最近访客
人气
172
1
4

 浏览数  被加好友数  留言数