我很伤心。。。。。
我过不了这个平台了。。。。。
做YOGA不正确的原因,脚扭到了好痛。。。。。
从今天开始做理疗。。。。。
医生说半个月内不要怎么运动。。。。。
这个月的计划达不到了。。。。。
而且越躺胃口越好。。。。。
吃了好多东西。。。。。
我后悔啊。。。。
我是一个没用的人。。。。。
最新体重:72.0KG
标签:
记录今天的饮食:
早上2个三文治......400卡.......
中午1条香蕉,2个番石榴......300卡.......
下午1碗饭1条鲫鱼1块鱼肚子.....1小碗瘦鞣平菇汤....600卡......
这段时间好喜欢鱼肉哦不知怎么的了........
总共1300卡.....
好多啊,不过还好不算暴.....
加油运动啊.......
最新体重:69.0KG
标签:
班上大家去了广西玩啊。。。
巨开心。。。。
巨多海鲜啊。。。。。
累死了。。。。
有空去看大家。。。。
累了啊。。。
睡觉拉。。。。。
最新体重:69.0KG
标签:
要认真回忆一下自己吃了些什么....
早上10颗冬枣一个馒头...
中午两个馒头...
下午3个番石榴2颗大白兔.....
我觉得我吃的东西根本不像在减肥耶.....
虽然总的热量没有超但是淀粉还有糖超级想吃的啊.....
我怕自己这样下去总有一天暴啊
但是馒头好香的啊......
而且....
馒头....
便宜啊
我想省钱买衣服......
最新体重:69.0KG
标签:
这几天好冷啊,虽然是广东但是还是冷啊.......
说这些话应该要给大家笑话了......
现在有些地方应该已经冰天雪地了吧.......
好久没有上来了啊.....好想大家了.....
我现在一切正常.........
最新体重:69.0KG
标签:
完全同意该说法
同感