一种挫败感,我是个孬种,一点毅力也没有!!!看你这个贪吃鬼,懒鬼!还吃,还懒,去死吧!!!你还说要减到100斤,瞧瞧你这蠢样!!! 
最新体重：61.0KG
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可是有时候很难做到,我减肥真的是很辛苦,暴饮暴食似乎是把压抑了很久的不愉快给释放出来,可这更是让人苦恼,自己好不容易才减到这个程度,这么一吃又要前功尽弃了,我真是自作孽不可活!
最新体重：59.0KG
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最近一直在减肥,就是控制饮食,多运动.在减肥群里认识了一女孩,教了我很多方法,当然她是个成功的例子.
看着她现今比较好的身材时.......我很是羡慕.并且在聊天的过程中,貌似我和她的当年的经历很相象.
还要继续锻炼近4个月,我才能达到我预想的那个目标.......坚持吧....为了能穿上漂亮的衣服,为了不受他人那异样的眼光,为了尊严,为了我爱的那个人,奋斗吧!平台期我也一定能熬过!相信我!!!!
真的很辛苦,从刚开始在室内原地跑到现在室外跑,我的运动量大大增加。累是当然的。
每晚八点半左右开始跑，路上人还是比较少的，时不时也会有人转过头看我，看吧，我就在减肥。并且我要说的就是：妈妈，我很感谢你！如果没有你的鼓励，坚持的话，可能我都不可能有这么大的动力！每次跑好后都会不辞辛苦地为我揉腿，或者做些事，这让我很愧疚。
之前的原地跑差不多持续了近3个星期，但在饮食上却没做什么变化，只是吃的少了，其他都没怎么顾及，因为想着多运动就能减。然而后来认识了一个减肥成功的女孩后，她教了我很多方法，于是我就在饮食和运动上有所改变，今天是实行的第三天，不可能说马上就能立杆见影，但我明白只要付出必定会有回报。由于这个原因，我整个人似乎常充满快乐。至少在学校是如此的。
可是，我爱的人。。。不知道他是怎么想的。。。
很大程度上我是为了他，也为了我自己的健康。
如果他真心爱我，就会等我。
太晚了，明天还得上课，暂时写到这里收笔了
最新体重：72.0KG
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马上就要考计算机二级了，怕未来十几天不能常常来薄荷看大家了，所以今天先来拜访拜访啊，记得来看我哦
好好学习，天天向上，努力减肥~~~
加油哒
努力努力
嘿咻 嘿咻
你原先的室内原地跑，有效果吗？我现在也在跑，就是下雨的时候在家跑步，差不多半个小时这样子