心里有点空虚了 人已经很难把握了 本来也不是本家的 何必呢
涂了指甲画了花 说的是向日葵 白色的花瓣 粉红的底 好看么
下次有点自信的时候换成黄色的向日葵吧
- 早餐
- 午餐
- 肉末雪菜蒸豆腐 50.0克 101.99大卡
- 籼米粉 200.0克 710.0大卡
- 点心
- 摄入热量：1054.99大卡
标签：開始Nice~
仁慈的school终于让咱们有网可上了
回到这里 就是发型变了人人都看出来了 一个老师说胖了 其他人都说没变甚至又瘦了
为什么呢？明明胖了那么多 10斤呢！没有说假话 吃得那个狠劲啊~
提不起兴致的地方 又仿佛每天都有新主意 不做就算了 做了也难坚持下来 怎么办。
看来我也需要力量。可是 你在哪里 你在做什么呢。
难道我就摆脱不了恋家的情绪吗
为什么。
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我还是得再瘦点 再健康点。
- 早餐
- 午餐
- 晚餐
- 点心
- 摄入热量：1574.8大卡
标签：開始Nice~ 小記
今天是我的生日 第一次国庆节把29号归入了假期中
早上 吃了
很多黑/红花生
三个芝麻汤圆
一个荷包蛋
两根香蕉
一包高钙低脂奶
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呆会还是要做蛋糕的 恩 谁领不领情那是另一回事了 我还是要感谢她 谢谢你把我带到这个糟糕的人间 虽然很糟糕 但是我还是享受到了一些快乐、欣喜、忧伤以及困苦 还有很多很多
谢谢。母亲。
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标签：爆掉
很快又要自己在猪海了 我从内心讨厌的地方
虽然在家也是很长时间的自己一人 可是每天都有些期待 总是好的
一个人过的时候 老得很快 时间被揉碎 每分每秒都可能是延展的开始
因为一些化学作用 自己脾气多数时候是失控的 母亲有时会小爆发 但多数是忍让的 我猜她可能讨厌我
更爱的还是父亲 他都说我们有很多相似的地方 我也这么觉得 只是我真的需要学习要怎么和母亲好好的说话 也许只怪我不是个男孩子吧 或许她也是爱我的 有时还是能感觉到她的温暖 但往往也许是性情的一时高涨 我弄不清楚
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我应该是和母亲相克 蛋糕没有成功全是因为她 猕猴桃蛋糕 最后还是用微波炉叮了3分半才熟 再不给她做了 好心没好报 女人真是犯贱
我爱我的爸爸 他是唯一全心爱护着我的人。
- 早餐
- 全麦吐司 2.0份 140.0大卡
- 黄瓜 400.0克 60.0大卡
- 番茄沙司 40.0克 44.8大卡
- 芝麻酱1汤匙 1.0克 99.0大卡
- 奶酪芝士1片 1.0克 33.0大卡
- 午餐
- 香蕉 150.0克 136.5大卡
- 伊利脱脂奶250ml 1.0克 93.0大卡
- 香辣蕨菜 100.0克 72.42大卡
- 鱼泉竹笋榨菜 100.0克 37.5大卡
- 旱蒸南瓜 250.0克 93.31大卡
- 全麦土司 1.0份 100.0大卡
- 晚餐
- 点心
- 花生18粒 3.0克 366.0大卡
- 核桃7.5粒全 (30克) 0.5克 80.0大卡
- 摄入热量：1687.75大卡
标签：開始Nice~ 自己的厨房 小記
要赶紧写作业了才是 每天都这样说 可是每天都完成不了 烦死了
自己真的很懒 昨天跟他说 “可能不太热衷打电话 也没别的什么” 他说明白了 安
又该生气又该骂又该误会了吧 我不是怕谁骂 我只是怕被人误会。我讨厌误会
这种事情 不是随其自然就是听天由命 真是被动啊
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刚要不是姐姐打了一个电话过来 一包月饼可能又没了 好险 现在已经又乖乖的进盒子了 不会碰了。下午的时候还要做苹果蛋糕呢 好可惜 昨天明明就成功了呢 没事 反正现在已经知道窍门了 哈哈~多亏那是25号吧~
今天缺了些材料 买迟了也没做成
中午饿急了吃了好多花生 哎 有些乱来了~希望不会有太大负担吧
这次一定要健健康康的!NICE!
- 早餐
- 黑芝麻糊 1.5克 214.5大卡
- 香蕉 1.5克 136.5大卡
- 伊利脱脂奶250ml 1.0克 93.0大卡
- 鸡蛋1个（58g)较大 1.0克 86.0大卡
- 午餐
- 晚餐
- 清炒蕨菜 65.0克 48.85大卡
- 绿豆芽拌海带 50.0克 29.88大卡
- 旱蒸南瓜 489.0克 182.51大卡
- 点心
- 花生18粒 3.0克 366.0大卡
- 柠檬 50.0克 17.5大卡
- 中华猕猴桃 100.0克 56.0大卡
- 摄入热量：1387.74大卡
标签：開始Nice~
今天有做作业的情绪了！ 太好了！
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我无语了 刚刚没有保存 结果写了一啪啦全都没有了！
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就是说 今天蛋糕有了成功的迹象了 可是被闷久了 吸取经验 明天继续努力！
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祝你 生日快乐！ 我最爱的朋友。
- 早餐
- 伊利奶茶粉咸味型 20.0克 66.92大卡
- 苦荞 1.0份 61.0大卡
- 中华猕猴桃 100.0克 56.0大卡
- 伊利脱脂奶 100.0克 50.1大卡
- 午餐
- 一支玉米 1.0克 157.0大卡
- 蛋糕(黄蛋糕) 50.0克 160.0大卡
- 晚餐
- 苹果(均值) 150.0克 78.0大卡
- 鱼泉竹笋榨菜 50.0克 18.75大卡
- 椒油拌海带 56.0克 37.29大卡
- 南瓜蒸菜 300.0克 171.53大卡
- 凉粉(带调料) 300.0克 153.0大卡
- 点心
- 核桃7.5粒全 (30克) 1.0克 160.0大卡
- 黄瓜 200.0克 30.0大卡
- 中华猕猴桃 400.0克 224.0大卡
- 柠檬 40.0克 14.0大卡
- 摄入热量：1437.59大卡
标签：開始Nice~ 自己的厨房
亲客气啦。。。
一起减肥呦~~
我现在就使没跳了
没怎么反弹喔...控制一下食量就好了
我超久没有跳了...
大概坚持了2个月，一天1500-2000下吧