毫无规律的一天
没办法按早晚餐记录了，因为嘴巴似乎是没停下的。。。
起床后——1根香蕉，1杯茶水，一盒花生200G，酸奶400G，一个桃子，又一个香蕉，又一个桃子，一个橙子，2个煎鸡蛋，1碗米饭，第三个桃子，一盒鱼罐头，又一个橙子——一天结束——睡觉
原本计划的运动也没有做。。。
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我真的是似乎没有对减肥引起重视来！！！
早餐：牛奶1杯，鸡蛋 2个，苹果1个，红枣若干
午餐：逛街没顾的上吃
晚餐：桃子1个，橙子1个，鱼罐头 1盒，花生200g，米饭1碗
晚饭好恐怖。。。我必须要试着戒一下花生了，因为每次都是一盒一盒的吃成习惯了
明天的下场一定又是一盒花生的。。
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早餐：豆浆1杯，牛肉干 10粒，布丁加奶油 2 个（115g/个），苹果1个
午餐：布丁加奶油 1个，巧克力20G，苹果1个，酸奶 100g
下午：鱼罐头 1罐，米饭1碗，苹果1个
晚餐：鱼罐头 1罐，鸡蛋 2个
运动：早上健身操 30分钟 按摩 3分钟
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拜托。。。这是第三轮了。。。
不过还是决定要减的更漂亮点咯！加油！~~~定要坚持，瘦瘦的过圣诞，吃大餐，哈哈！
早餐
午餐
晚餐
运动
最新体重：56.0KG
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看到之前写的减肥的豪言壮语我真恨不得找个地洞钻进去。。。。。。。
在下回家一趟的一个多月，又加上回来后没有控制的饮食。。。。。１０斤肉肉挂在了身上～艾！
要重整旗鼓向亲们学习啦！～
先出门，回来制定新的计划！
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早餐：PUER茶1杯，苹果1个，巧克力一块，
午餐：红烧肉7，8块，大饺子5个，米饭一碗，爆米花~
晚餐：以后不打算吃晚饭了！！！！！！！！！
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早餐：黑芝麻糊 1碗，全麦消化饼 3片，蜜酸枣 1袋 50G
午餐：豆腐鱿鱼闷锅，竹筒饭1份，清炒木耳，炸火龙果，米饭小份
晚餐：烤馍3片，牛奶鸡蛋羹 1大碗
拔牙第二天就已经很嚣张了。。。。。。。。。
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我好像天天都是毫无规律的一天，成天嘴都不闲着。
大概一个无聊就老是想吃东西。
亲爱的，你回来了呀！
花生我也吃怕了，那阵子吃到腮帮子疼，现在只能不买，不然也是整罐整罐的吃~
睡前来看看你 加油，亲 晚安
看你的日记满眼都是香蕉橙子。
看到过，但是很贵呀