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最新体重：55.0KG
起始体重：61.5KG
目标体重：50.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
拍拖了，所以更加要减肥，为了他也为了自己，减肥减肥
标签：
早上六点起床，热身、跑步到七点半回家！中午吃了个泡面！晚上六点跳绳，大概3000--4000个，看自己的毅力了！晚餐是一个水果！如果不出差，我每天的生活就是如此，除了午餐偶尔有变化！
最新体重：55.5KG
2月份的时候看到61.5KG的时候吓死了，现在就好，已经回复到去年的水平55.5KG，但是离目标50KG还有11斤，一定要在8月15日前完成，加油加油加油
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还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
今天去慢跑吧！每小时消耗约600大卡热量，跑完要拉伸和按摩。
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早起的鸟儿有食吃.
我才151CM而已啦