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最新体重：63.0KG
起始体重：62.0KG
目标体重：55.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
早餐：一块钱葱油饼
上午：
中餐：
下午：
晚餐：
运动：
心情：
标签：
早餐：两条面包
上午：一份八宝粥＋一盒牛奶
中餐：干笋笋辣鸡粉
下午：饼干一盒，１３Ｇ该打～～｀
晚餐：半Ｊ带壳的龙眼
运动：快走２０分钟＋跳操６０分钟
早餐：两个面包＋一颗桃子
上午：一个小面包
中餐：白辣椒炒腊肉饭
下午：一颗桃子
晚餐：在外吃饭
运动：无
早餐：三条小面包＋一杯牛奶
上午：一条香蕉，两颗桃
中餐：外婆菜米饭
下午：一个桃子
晚餐：一碗米饭＋三碗汤＋鱼＋青椒炒肉
早餐：一份肠粉＋一盒牛奶
上午：十一点半：一个苹果＋一根火腿
中餐：辣子鱼块＋猪脚肉饭
晚餐：半个糯米鸡＋一个蛋挞＋一个咸蛋＋一条小面包
运动：一小时跳操＋２０分钟快走
运动后回来：两颗李子一颗桃子
心情：感冒加重
早餐：一个花卷
上午：一个馒头＋一盒牛奶＋一支酸奶
下午：苹果一个
晚餐：２０个猪肉芹菜姣子，餐馆吃的
早餐：五个ＺＨＥＮＧ饺＋一份豆腐脑
下午：两碗米饭
晚餐：一个汉堡＋一杯雪顶咖啡＋一个鸡翅
运动：感冒了，后面去书城逛了三小时
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超级久没来咯。!!
我得重新减肥了./
重死了./.哭啊.!!
加油...坚持吧.!!
pp滴美眉
你好哦
我叫婷儿，做个朋友吧
不会我来了你撤了吧
亲 还记得我米 想我米 呵呵 偷懒好久 现在回来了
上午为什么要吃火腿？
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该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦！这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
shenzhencindy
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加油...坚持吧.!!
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我叫婷儿，做个朋友吧
不会我来了你撤了吧
亲 还记得我米 想我米 呵呵 偷懒好久 现在回来了
上午为什么要吃火腿？