进展

2008-10-07  瘦身第 328 天

0

最新体重:52.0KG

起始体重:52.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

520_450_520_12_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-10-06  瘦身第 327 天
-

早餐:一大碗牛奶燕麦片,还吃了两个鸡爪

中餐

晚餐

标签:

2008-10-05  瘦身第 326 天
+
2008-09-29  瘦身第 320 天
+
2008-09-27  瘦身第 318 天
+
2008-08-03  瘦身第 263 天
+
2008-07-29  瘦身第 258 天
+
2008-07-28  瘦身第 257 天
+
共 123 条记录
留言
共 262 条记录
yurou 说: 262# 昨天 早上10:49    
doristao546(2008-10-05 19:40:18)说:

 是呢,回家后,妈妈烧的菜很好吃,控制不了,有时候朋友又叫我出去吃夜宵,不好拒绝,所以体重就回去拉哭泣

 恩啊.我也是...妈妈每天都做好多好吃的菜...郁闷死了

doristao546(空间主人) 说: 261# 前天 晚上19:40    
yurou(2008-10-04 18:22:47)说:

恩啊..好久么来看亲了...怎么亲也重了呢?

 是呢,回家后,妈妈烧的菜很好吃,控制不了,有时候朋友又叫我出去吃夜宵,不好拒绝,所以体重就回去拉哭泣

yurou 说: 260# 3天前 下午18:22    

恩啊..好久么来看亲了...怎么亲也重了呢?

nuonuo 说: 259# 08月30日 凌晨03:48    

吃的太少了,注意营养呵!

doristao546(空间主人) 说: 258# 08月03日 早上09:31    
uiuiu222(2008-07-31 11:12:44)说:

你坚持了半年多,效果显著哦,继续加油啊

我一直工作忙的,没了心思在减肥上,只想着每天怎么坚持在该吃饭的时候吃饭

 是哦,回家的日子吃得就比较多了,因为有爸爸妈妈监督着,感觉体重又开始又回升了,怕怕的哭泣

共 262 条记录
doristao546的食物库

薄荷食物库

 doristao546的食物 

燕麦片

367.0 大卡

蜂蜜

321.0 大卡

 doristao546的食谱 

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

个人档案

    doristao546

  • 来自:上海
  • 性别:女
  • 积分:1212
  • 财富1371  
  • 等级参天大树
  • 喜欢的食物:最爱Icecream,草莓酸奶~
  • 喜欢的运动:跑步,羽毛球,跳舞~
  • 查看详细档案
人气
521
28
262

 浏览数  被加好友数  留言数