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最新体重:63.3KG
起始体重:74.0KG
目标体重:60.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
最近心情乱差
工作都快把我压垮了
还要处理那么多人际关系
天哪
还有那么多方案要做
现场现场现场
你们当我是神吗
我好委屈啊
标签:
不小心轻了点
63.3
今天胃口特别好
中饭和晚饭都吃了2碗饭
标签:MC第一天
可怜的我要加班
早上 斋米丝 难吃
午餐 外卖 香菇滑鸡 难吃
还是累
感觉好困
昨天去了半天工地果然厉害
今天一觉睡到7:40多还不想起来
只觉得全身酸软无力呀
早上饼干
中午饼干
晚上出去吃的,不过吃得不很多,吃了好多牛筋
早饭 一碗面
午饭 正在煮鸡汤
吃了鸡汤 一碗饭
晚饭 鸡汤加冬瓜加空心菜
晚上喝了4碗汤肚子快爆了
标签:今天去工地
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亲。。我来看看你
一个人跳舞(2008-09-02 22:11:41)说:
哮天猪(2008-08-15 22:31:16)说: 怎样计算标准围度呢,我找不到啊~~能帮帮我吗?
怎样计算标准围度呢,我找不到啊~~能帮帮我吗?
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标准体重围度: 身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
薄荷食物库
暗夜媚惑的食物
醋(均值)
31.0 大卡
酱油(均值)
63.0 大卡
鲫鱼
108.0 大卡
猪肉(瘦)
143.0 大卡
猪肉(肥瘦)
395.0 大卡
茶树菇(干)
279.0 大卡
香菇
19.0 大卡
暗夜媚惑的食谱
该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
暗夜媚惑
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亲。。我来看看你
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标准体重围度:
身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏
150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2
151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7
152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1
153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6
154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0
155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5
156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9
157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4
158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3
160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7
161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2
162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6
163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5
165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0
166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4
167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9
168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3
169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8
170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2
171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7
172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1
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174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0
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