最新体重：56.5KG
起始体重：59.5KG
目标体重：55.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
早餐：黄瓜炒火腿肠、水上漂（爱上了）
100ML左右的豆浆（无糖）
中餐：米茶1碗、豆制品、空心菜
鸡肝
零食：3个菱角
晚餐：炒冬瓜
LG今天的驾照考试过关，马上可以拿证啦，可喜可贺！~
标签：阿胶枣
全天以面食为主
配豌豆当零食
运动：爬楼梯10趟（7楼）
慢跑40分钟
标签：黄金期
昨晚吃了冰箱里的凉西瓜，有点拉肚子，低烧
早餐：水上漂（面疙瘩）
中餐：面条米饭各少许、2片牛肉
青菜、豆腐
零食：挑豆1袋
晚餐：猪血炖豆腐1碗
运动：上午步行40分钟
晚上步行30分钟
早餐：西红柿炒黄瓜、1杯银耳汤
加餐：1个煎饼、1个小甜瓜
中餐：米茶1碗、大白菜、莲藕
零食：水煮花生
晚餐：西瓜
运动：步行上街后回家,一共3个小时
晚上肚子疼的厉害,头晕目眩
银耳汤（加红糖）
中午油炸“兰花”豌豆]
运动：步行1个小时
慢跑30分钟
转呼啦圈40分钟
竖腿15分钟
晚上快走20分钟
呼啦圈30分钟
拉伸5分钟
标签：生理期(末)
早餐：2个馒头、2口粉条
中餐：2碗红枣银耳汤、2勺蒸鸡蛋、2勺稀饭
猪血炖豆腐
晚餐：1个西红柿
标签：生理期
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天使之翼(2008-07-23 16:48:40)说： 是啊，偶上次听了亲的话，一直还是在坚持海藻补水呢。
是啊，偶上次听了亲的话，一直还是在坚持海藻补水呢。
亲比我强多了，我最近没怎么做面膜
天使之翼(2008-07-23 16:45:52)说： 是啊，拉后第二天一上称就掉了两斤，不过那个不健康会反弹的！~
是啊，拉后第二天一上称就掉了两斤，不过那个不健康会反弹的！~
哦,那还是要及时吃药啊
恭喜你家LG的驾照快拿到手啦....
我今天已经在慢慢地细嚼慢咽了,可是到最后人家都吃完了,我就又开始大口吃起来了.
海藻补水。像偶这种有红血丝的皮肤，是不是不能用海藻？
薄荷食物库
天使之翼的食物
豆浆
42.0 大卡
枣干
26.5 大卡
烧饼（加糖）
293.0 大卡
蜂蜜
50.0 大卡
植物油
130.0 大卡
胡萝卜
37.0 大卡
魔芋
7.0 大卡
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亲比我强多了，我最近没怎么做面膜
哦,那还是要及时吃药啊
恭喜你家LG的驾照快拿到手啦....
我今天已经在慢慢地细嚼慢咽了,可是到最后人家都吃完了,我就又开始大口吃起来了.
海藻补水。像偶这种有红血丝的皮肤，是不是不能用海藻？