8:00起床 昨夜同事病的很厉害 送医院了 在医院弄到3点才回来睡 
早餐：饼干 纯牛奶
午餐：冬瓜饭（超辣）
晚餐：牛丸桂林米粉
水果：西瓜
1：30睡觉
标签：
7：30起床 不许自己再赖床
早餐：小笼包 牛奶 巧克力一块
午餐：酸辣粉
晚餐：金菇日本豆腐饭 啤酒3杯
花生少许
水果：葡萄
运动：羽毛球30分钟
12：00睡觉 
明儿再起个早 下面游泳池开业了 人超多啊
标签：
7:30起床 今天会计证年审 所以起了个大早
早餐：牛奶 饼干6块 黄瓜半条
午餐：。。。。。
晚餐：尖椒炒猪肚
零食：果冻个两个 鸡肉肠一条 咪咪两袋
今天预约了拍照片 有抽奖活动 抽中了条男士皮带 郁闷中ing
12：00睡觉 早点睡觉头痛感冒中
标签：
郁闷滴一天。。。
7：10起床 外出买早餐 还带了新鲜的黄瓜西红柿回来
早餐：肠粉
午餐：杂菜鸡翅汤米粉+蜂蜜拌西红柿
晚餐：大餐+3种酒
0：30睡觉 希望早上能顺利起来买早餐
很喜欢喝了酒晕晕的感觉，感觉那样的我很轻松，快乐。
感觉有点错乱了，麻烦啊
标签：
）
当然记得你,哈哈哈
我之前看你都不在,超级想你的.!
哈哈哈.最近怎么样.?
但是亲的“财务管理”很成功啊，借鉴成功的经验，相信一定可以把体重管理也搞上去的
上班族都是这样了，亲要给自己想点办法，晚上回家少吃，多吃水果，看看书之类的，
会有帮助的。
恩，谢谢亲建议，
亲也要加油啊。
亲对这些应该要望梅止渴的好
表学我腐败 现在我没有刻意去控制什么 反正记录下 能瘦下来最好 不能瘦下来也不勉强啦 （不过还是希望能有点成绩啦
）