明天就要奥运会了,期待…………等待这个属于中国人的奥运会。


最新体重:54.0KG
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夏天的时候减肥比较快哦。最近这些天体重一直都在稳定的下降。很多同学见到我都说我瘦了很多。大概是减肥起到效果了哦,不过我还是要继续努力的,因为看上去还是肉乎乎的。现在最需要减的就是屁股,腰还有小腿了。这些地方真是个大麻烦啊。不过先把体重减下来再来塑形吧。
夏天赣州的天气不是一般的热啊,天天呆在宿舍都像要被烤熟了似的,根本就不愿意动啊。稍微动一下子就是满身汗,这可是个麻烦事哦。不运动即使瘦下来也不好,会影响身体啦。
明天MC就要走了,所以这些天要加强减肥强度,好好利用下黄金周哦,坚持在黄金周里瘦掉两斤就好了。不过要健康减肥哦。
最新体重:54.5KG
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好久没有来这里记日记了の,最近瘦得很快,现在的体重只有112斤了,虽然相对才瘦了8斤,但是是个不错的收获。而且这并不是我刻意减肥而瘦的,所以很开心哦。见到同学都说我瘦了很多。(*^__^*) 嘻嘻……开心死了
当然啦,不能自满哦。还要继续努力啦。希望在一个礼拜之内能达到一期目标110斤啦。
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好多天没有来这里了,今天一看感觉薄荷漂亮了好多哦。(*^__^*) 嘻嘻……
祝愿薄荷越来越好
最新体重:58.0KG
标签:心情
中午没有吃饭,喝了两袋豆奶粉泡的豆奶。晚饭也没有吃饭,吃了一根黄瓜喝一个苹果。感觉吃得很饱。今天下雨了,不能跑步了。但是我真的有点不甘心,如果可以的话就去快走吧。要不然一天不运动以后会变懒的
最新体重:58.0KG
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昨天去称了下体重,发现现在体重是116斤,MC期间反弹了1斤。昨天跑步了半个小时,但是晚上也吃得比较多。
今天准备去打一上午的羽毛球,晚饭少吃点哦。希望最好是不要吃了
最新体重:58.0KG
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坚持吧!应该可以的!相信你会成功的!加油!
一天只喝蜂蜜水,一天早餐午餐正常吃饭,晚餐只吃一个苹果
我要坚持一个月,必须减下去 :thumbup
你给我一个建议吧行不行啊