进展

2008-10-07  瘦身第 -24 天

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最新体重:82.0KG

起始体重:82.0KG

目标体重:54.0KG

瘦身进度条

820_540_820_18_5_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-09-19  
-

今天是怀孕38周多一天,肚子一直痛痛的,腰也酸的快不是我的了,有预感BB快要出来了……也就是说我离开始做妈妈、减肥、找工作养宝宝的日子不远了。大笑

最新体重:82.0KG

标签:怀孕中  

2008-06-25  
+
2008-06-24  
+
共 3 条记录
留言
共 7 条记录
daiqiong_0224 说: 7# 16天前 下午13:26    
winifred(2008-09-19 20:32:17)说:

 对啊,影响内分泌的,多吃点高蛋白低脂肪的DD补补啊~~吃惊

 NICE说得吸收的热量上去了,新陈代谢才会加快,身体也不会存储脂肪.貌似说的很对,但是我们都想低热量,害了自己哦!亲喝豆浆吧,调内分泌的!哈哈大笑

四月姗姗 说: 6# 16天前 早上09:42    
winifred(2008-09-19 20:35:22)说:

最近看股市和金融危机绝对是最好的节食办法~~哈哈哈哈大笑

 啊?亲亲也炒股吗?我可是快疯啦~~家快让我败光啦~~而且还依然这么胖!流鼻血

丝瓜花 说: 5# 17天前 下午14:28    
winifred(2008-09-19 20:57:18)说:

亲已经见成效了啊?好羡慕哦,我还没开始……先来取经了。保佑

 大笑是呀,我对自己也比较有信心了,要知道这次是我减肥最成功的一次了x虽然离目标还有很远的路要走大笑

xinli_811 说: 4# 07月01日 晚上22:11    
winifred(2008-06-25 23:31:54)说:

游泳吧!应该比较有效。我以前在家的时候,暑假的早上都会去晨泳2公里,身体肌肉线条一直很漂亮……

不过打北漂读大学开始暴饮暴食之后至今的状况就惨不忍睹了……寒

 我是个汗鸭子遗憾哭泣不过我看到 薄荷里有篇报道,MM有兴趣去看看,他每天晚上运动1个小时原地跑,减肥120多斤,厉害吸烟

http://www.boohee.com/posts/list/859.page

winifred(空间主人) 说: 3# 06月25日 晚上23:39    
兒童(2008-06-25 13:13:11)说:

开心注意身体最重要,,哦.

 胜利没的问题!谢谢啊~~

共 7 条记录
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松子(炒)

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馒头(均值)

221.0 大卡

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54.0 大卡

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今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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