球球芭

【日期】：2008年08月01日
【编号】：4 
【群昵称】：球球芭
【09:00】：蛋糕（吃得不多也不少） 
【12:00】：一碗米粉汤  两口炒饭
【14:30】：无
【17:42】：一碗稀饭，一点干饭（菜：豆干，西洋菜花）
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：50.2KG
【心情小结】：今天YAOYAO结束，开始维持不反弹。。。奥运一个星期后就要来了，真快，呵呵
【下次称重时间】

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【日期】：2008年07月31日
【编号】：4 
【群昵称】：球球芭
【09:00】：300ML   60克奶酪面包 
【12:00】：半碗饭半碗菜   一碗排骨汤
【14:30】：一块绿豆饼
【17:42】：几口菜
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：50.2KG
【心情小结】：今天最后一天的吃完就没了，不知道能不能到目标啊
【下次称重时间】

最新体重：50.2KG

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【日期】：2008年07月29日
【编号】：4 
【群昵称】：球球芭
【09:00】：300ML豆浆   一个芋泥面包 
【12:00】：大半碗咸干饭   一碗水鸭虫草花汤
【14:30】：无
【17:42】：几口菜
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：50.7KG
【心情小结】：。。。昨天竟然忘记报告。。。。今天补
【下次称重时间】

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【日期】：2008年07月28日
【编号】：4 
【群昵称】：球球芭
【09:00】： 肉松面包   300ml豆浆
【12:00】：大半碗饭半碗菜   一碗扁食汤（五粒扁食）
【14:30】：几口酸奶
【17:42】：几口菜
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：50.4KG
【心情小结】：
【下次称重时间】

最新体重：50.4KG

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【日期】：2008年07月27日
【编号】：4 
【群昵称】：球球芭
【09:00】：300ml豆浆   一个芋泥面包 
【12:00】：半碗饭半碗菜   一碗螃蟹冬瓜汤
【14:30】：樱桃
【17:42】：几口菜  半瓶娃哈哈快线
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：50.7KG
【心情小结】：
【下次称重时间】

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【日期】：2008年07月26日
【编号】：4 
【群昵称】：球球芭
【09:00】： 300ml豆浆   20克红豆面包
【12:00】：半碗饭半碗菜
【14:30】：樱桃
【17:42】：一些蛋
【运动情况】：
【摄取热量】:
【本周目标】:
【今天体重】：50.7KG
【心情小结】：体重比昨天重四两，并没觉得心情受此影响，可能是觉得前几天一直在掉体重，怕怕的，呵呵
【下次称重时间

最新体重：50.5KG

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