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最新体重：57.0KG
起始体重：60.5KG
目标体重：53.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
又胖啦 天啊
我要节食！！！
天天在家吃了睡 睡了吃啊
天～～～～～～啊～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
标签：目标53
呵呵 好久没有来 我们公司都要倒了 我要重新找工作了 刚毕业就失业了~~~
体重一直在上升啊 呵呵
郁闷 错过了好的人~~~~~~~
哎~~~~~~~~
觉得胖瘦原来不那么重要
标签：目标53 MC快么了
o(∩_∩)o...
今天努力！
MC量又回来了~~~~~~
标签：目标53 MC
正常的日子 正常的过~~
喜欢菇！！！！！
标签：目标53 MC第四天了
有目标了 今天发现腿越来越粗了 真的很夸张 哎 三天 瘦！加油
标签：目标53 感冒
感冒~~~~~
晚上没有睡着
还吃了不少东西
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呵呵 谢谢 ~~亲们 一起努力~~~~~~·
亲 加油减
最近没动力减肥怎么办
这几天吃了so多的东东又胖了
嗯嗯 发现 短期的节食 对于平台期不错哦 我就减少了饭量 结果一夜间轻了三斤 哈哈
但是让它维持一个星期才行~~~~向53进发！
薄荷食物库
跳跃的食物
油抒[香梭鱼]
145.0 大卡
鱿鱼(水浸)
75.0 大卡
葵花籽油
899.0 大卡
跳跃的食谱
瘦腿食谱 1756.52 大卡
梨
66.0 大卡
米饭(蒸)
232.0 大卡
番茄
11.0 大卡
还没有礼品呢，去礼品店看看吧!
每工作1小时就做5分钟眼保健操吧！让眼睛休息一下，明目又提神哦！
跳跃
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又胖啦 天啊
有目标了 今天发现腿越来越粗了 真的很夸张 哎 三天 瘦！加油
呵呵 谢谢 ~~亲们 一起努力~~~~~~·
亲 加油减
最近没动力减肥怎么办
这几天吃了so
多的东东又胖了
嗯嗯 发现 短期的节食 对于平台期不错哦 我就减少了饭量 结果一夜间轻了三斤 哈哈
但是让它维持一个星期才行~~~~向53进发！