馨兒
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0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油 昨天终于把诊断考完了,奋斗了那么多天。从昨晚就没吃饭,去教室背书,考好又熬夜看了小说。早上起来太迟了,早饭有没来得及吃,可是中午去称体重,居然只瘦了1公斤。
中午同学请客,估计又都吃回来了。
好无奈啊!!!!
最新体重:50.8KG
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我现在一般是先拉伸一下,然后跳绳,最后再放松。可能时间太短,目前还没有效果。呵呵
大家一起加油啊!
有没有好方法
怎么这么眼熟~~??