进展

2008-10-07  瘦身第 122 天

5

最新体重:50.0KG

起始体重:55.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

550_450_500_15_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-19  瘦身第 12 天
-
  • 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

昨天终于把诊断考完了,奋斗了那么多天。从昨晚就没吃饭,去教室背书,考好又熬夜看了小说。早上起来太迟了,早饭有没来得及吃,可是中午去称体重,居然只瘦了1公斤。
中午同学请客,估计又都吃回来了。
好无奈啊!!!!

  • 早餐
    • 牛奶 250.0克 135.0大卡
  • 摄入热量:135.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:50.8KG

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留言
共 6 条记录
situxiner(空间主人) 说: 6# 06月14日 中午12:04    
我的小腿也是又粗又硬,现在正在寻觅正确的减肥方法。
我现在一般是先拉伸一下,然后跳绳,最后再放松。可能时间太短,目前还没有效果。呵呵
大家一起加油啊!
situxiner(空间主人) 说: 5# 06月14日 中午12:01    
我的头像是金桢勋,呵呵,好喜欢他啊
moliyoyo 说: 4# 06月12日 晚上22:09    
跳完之后一定要按摩,不然不会瘦的.然后再竖腿```
wanwan520 说: 3# 06月11日 中午11:35    
小腿又粗又硬怎么办?
有没有好方法
仙迪蕾拉 说: 2# 06月11日 早上10:31    
你的头像是金桢勋还是谁呀!!!
怎么这么眼熟~~??
共 6 条记录
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