进展

2008-08-20  瘦身第 195 天

3

最新体重:54.0KG

起始体重:57.0KG

目标体重:51.0KG

瘦身进度条

570_510_540_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-25  瘦身第 139 天
-

早:枪饼

午:冷面

下点:瓜半个。达能高钙苏达25G

晚:

  • 早餐
    • 什菜煎蛋饼 250.0克 748.92大卡
  • 午餐
    • 蒸拌冷面 200.0克 587.48大卡
    • 猪大排 100.0克 264.0大卡
    • 苏打饼干 25.0克 102.0大卡
    • 白兰瓜 300.0克 63.0大卡
  • 摄入热量:1765.4大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-06-24  瘦身第 138 天
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2008-06-01  瘦身第 115 天
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2008-05-31  瘦身第 114 天
+
2008-05-30  瘦身第 113 天
+
2008-05-26  瘦身第 109 天
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2008-05-25  瘦身第 108 天
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共 46 条记录
留言
共 37 条记录
little_pig 说: 37# 04月27日 早上09:50    
亲 偶也不是天天都吃那么少 也常吃大餐的 没记录的都是大餐日
little_pig 说: 36# 04月22日 下午15:28    
偶回来啦 加油啊
沐沐夕(空间主人) 说: 35# 03月30日 中午12:41    
HOHO谢谢亲~乖~
匿名小鱼 说: 34# 03月29日 晚上22:29    
生日快乐!!!!!!!!!!!!!!么么么
匿名小鱼 说: 33# 03月21日 晚上22:22    
.....
共 37 条记录
沐沐夕的食物库

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 沐沐夕的食物 

奶油蛋糕

378.0 大卡

伊利低脂酸奶

130.0 大卡

魔芋粉

15.0 大卡

鸡蛋

75.0 大卡

麦片

500.0 大卡

150.0 大卡

玉米棒

135.0 大卡

 沐沐夕的食谱 

 必需哒。   196.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

苹果

80.0 大卡

 早餐   467.0 大卡

蒙牛牛奶

167.0 大卡

麦片

300.0 大卡

个人档案

    沐沐夕

  • 来自:上海
  • 性别:女
  • 积分:560
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