进展

2008-10-07  瘦身第 101 天

1

最新体重:50.0KG

起始体重:51.6KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

516_450_500_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-07-22  瘦身第 24 天
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  • 早餐
    • 九制梅肉 100.0克 257.0大卡
    • 金钩毛豆 50.0克 82.91大卡
    • 青椒炒鸡蛋 50.0克 64.24大卡
  • 午餐
    • 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
    • 馒头(均值) 100.0克 221.0大卡
  • 晚餐
    • 番茄 200.0克 38.0大卡
  • 摄入热量:769.15大卡
  • 运动
    • 走路,在硬地上,轻快的,速度3.5公里/小时 120分钟 375.2大卡
    • 在家做健美操,中低强度 60分钟 167.5大卡
  • 运动消耗:542.7大卡

标签:

2008-07-21  瘦身第 23 天
+
2008-07-18  瘦身第 20 天
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2008-07-17  瘦身第 19 天
+
2008-07-16  瘦身第 18 天
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2008-07-15  瘦身第 17 天
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2008-07-14  瘦身第 16 天
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共 22 条记录
留言
共 9 条记录
哥哥我爱你 说: 9# 08月17日 下午14:41    

在吃鱼皮花生的时候发现了一件让人气愤的事.我在网上无意发现我吃的鱼皮花生竟然是劣制的.哎!~!我以后无论如何都不摊便宜了,姐妹们选购食物一定要选大厂的啊,我无比的悔恨,真怀疑现在的人还是人吗?????我真的好想问问苍天现在还有多少的东西可以吃啊??????啊!~!真的是要疯了!~  想想看市面上的那些不知名厂生产的零食,什么饼干啊,蜜饯啊,各类肉干啊,水果干啊.....想想都泛恶心!!~记得还有一次看报上面有条新闻既然是一个人在吃瓜子的时候有条死老鼠,结果不用说都知道的,老鼠已经是干的了,不知道的还以为是老鼠干呢!!~!~这样的事太多了,每天都在发生,我们消费者已经没有享受健康食品的权利了,悲哀哦!~

MrsVV 说: 8# 07月11日 下午13:58    
mavis227(2008-07-11 12:04:05)说:

亲好像肠胃不太好,老是拉肚子呀,我有个同学也是肠胃不好,老拉肚子,怎么吃都长不胖口水

 我就前几天有两天BB的时候不太正常,好像是那个蛋黄酥吃的。。

呵呵我只是平时BB比较多,不一定是拉。。嘿嘿流鼻血

MrsVV 说: 7# 07月11日 下午13:56    

亲的头像太可爱了!好想捏居心不轨

话说MC吃西瓜好像不太好哈,西瓜性寒叽叽歪歪

赵晓 说: 6# 07月09日 晚上22:49    

我也要当纸片人~ 这辈子最大的梦想就是瘦到就剩骨头!哈哈  加油啊 亲

langd 说: 5# 07月04日 晚上19:33    

减到不胖了就是要保持了~~减肥重要保持好身材更重要~~闭嘴

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 mavis227的食物 

青椒炒鸡蛋

436.86 大卡

香干炒芹菜

334.71 大卡

大卫食用凝胶粉

35.85 大卡

葡萄(均值)

43.0 大卡

粉蒸肉

3349.53 大卡

九制梅肉

257.0 大卡

金钩毛豆

1477.53 大卡

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