左月的小窝
本命年的美丽蜕变
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2008-10-11 瘦身第 228 天
-早上称是117，离长假前的114还有3斤，努力啊
早餐：蜂蜜水一杯，香蕉一根，杂粮糊一小碗，菜包一个
加餐：香蕉片50G，冬枣5颗
午餐：平菇，千张，瘦肉，洋葱，猪肝，米饭1/3碗
加餐：香蕉片50G，冬枣10颗
晚餐：平菇，千张，洋葱，猪肝，酸奶100G
运动：原地慢跑60分钟
B B：1次
最新体重：58.5KG
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汗，亲啊，肉全是松跨垮的。特别那个郁闷的胸。。。何时才能瘦啊
为了你的成果高兴，一起努力加油！
不好意思，我看了你的瘦身空间，不太懂千张是什么意思！
亲亲，你真强啊，一直在瘦，我弹回去了
谢谢亲