rendabobo

进展

2008-10-08 瘦身第 222 天

最新体重：62.0KG

起始体重：68.0KG

目标体重：60.0KG

瘦身进度条

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

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2008-06-03 瘦身第 95 天

好饿啊~~~
两天没好好吃饭了~~不是我不想吃是我懒得下去买~~
我现在好饿啊~~但是已经11点了，要睡觉了~~
哎~~忍着吧~~这么饿竟然还在拉肚子~~郁闷啊~~~
我家胖子生气了，胖子啊，我错啦~~以后不惹你啦~~
瘦了0.5kg~~嘿嘿~~

最新体重：62.0KG

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2008-05-27 瘦身第 88 天

最近吃的挺少的·~感觉身子也轻便了许多~~嘿嘿~~~少吃还是有用的啊~~
昨天在网上看了个帖子，说一天全喝蜂蜜水全天下来会瘦》=2KG~~于是今天下定决心，喝蜂蜜水~~
早上起床跑完早操，和同学去餐厅买饭，本来是没有带饭卡的，但是闻到香味，却忍不住了~~抢过同学的饭卡直奔包子窗口~早上就这么失败了~于是决定中午在实施，但~~都怪馋嘴的我 ~~晚上同学请吃饭，又敞开了肚皮狠吃了一大顿~~
哎~~
看来这个减肥方式还是放弃吧~少吃点就行~~
想我家的胖子了·~~

最新体重：62.5KG

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2008-05-19 瘦身第 80 天

都说身上完事后的几天是减肥的最佳时间，12号好朋友走掉，然后我就想趁这个空挡好好的减减~~没想到，自己没控制住自己~~周六周日的时候在宿舍呆了2两天，桌子上的零食袋惨不忍睹~~~
该打该打~~
不过我晚上基本上不吃东西~饿了就喝水~~
那个9.9还真的挺好用~虽然说没瘦，但也没胖·~呵呵·~值得鼓励~继续加油~~
我要瘦到120~~~
ps:现在能保证每天运动10-15分钟~~嘿嘿·~不小的进步哦~~自己奖励一下自己·~亲下·~

摄入热量：0.0大卡

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2008-05-10 瘦身第 71 天

今天买了9块9~~~不知道有没有用~
准备喝了~~
我要减肥啊·~~~
减肥好难啊~~~

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2008-05-03 瘦身第 64 天

体重不稳阶段~~
5.1去了青岛~~人山人海啊~~真是~~~
今天早上坐7点的动车回来的，9点多到的济南，稍作休息，补充了点食物然后又赶公交车，12点多到的学校............回来收拾了一下东西就睡觉了，这一觉睡到4点半~~呵呵~~真舒服~~~
这几天在外面吃的也少，但遇到了一个严重的问题----------我.......我.....便秘~~ 发现我 “则厕”——选择厕所~~
以后要是旅游或出差一去好几个月，那我，那我，那我不就活活憋被死了？？不要啊~~~~

最新体重：63.0KG

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2008-04-29 瘦身第 60 天

发现吃得少真的能减肥哎~~~
呵呵~~今天站在称上了，显示 64kg~~~吼吼！~~又瘦咧~~~
在淘宝上买了一个红辣椒纤体按摩凝露，，把它涂在腿上做适当的按摩，再用保鲜膜包上~~现在感觉腿好辣啊·~好热·~好麻~~~
还买了个冰凉瘦身纤体束带~~不知道怎么用，在研究中，不过听说很好用~~·
现在一有空就拿着矿泉水瓶子做运动，瘦手臂~~嘿嘿
我要下狠心了~~我要减肥，我要穿短裤~~

最新体重：64.0KG

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2008-04-20 瘦身第 51 天