麦麦o0

　　很奇怪地发胖了,可是明显身上没长什么肉,可是分量就是变重了,莫名其妙啊...

最新体重：62.5KG

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　　休假在家是用来暴的么？？

　　早上起来背单词，吃了一颗松子糖，主要成分是葡萄糖，貌似可以缓解下早上血糖低的问题，很小颗啊，吃过的同学都深有体会吧．．．

　　然后背单词，时间愉快地被拖过去了，我是早上五点起来的，我妈常说我胖是因为不爱睡懒觉（汗．．这算什么理由．．．），把早饭和午饭都睡过去了，一天只吃一顿晚饭还怎么胖？看似有道理啊，而且人体65%的热量都是在睡眠中消耗的．．．汗嗒嗒．．一日之计在于晨，宁愿胖也不要浪费早上大好光阴

　　貌似扯远了，我常常走神．．．

　　挨到八点，出去客厅里坐在餐桌旁，但是什么都不吃，老爸在看电视吃早饭，顺便问我吃不吃，泡饭，坚决不吃！不是为了减肥，是我不爱吃泡饭！（汗．．．自己都觉得自己很无理取闹．．．）

　　和老爸聊聊天，趴在玻璃桌面上，脸上凉凉的，透过玻璃看到LOCK盒里的葱汁饼干,芝麻饼干,和圆形没什么油水但是吃起来很香的饼干，我忍了（虽然昨天还在和老妈说要带一盒去学校吃来着．．．），不过很快因为血糖低而头晕眼花（凄惨．．．），后来吃了个水蒲蛋，加了高钙奶的，嫩嫩的蛋白被我用勺子切成小块泡在同样纯白的牛奶里，巨好看啊，两种不同颜色的白搭配出浓郁的味道（我还是不喜欢蛋黄，虽然后来强吃下去了．．．浪费是极大的犯罪，可是强迫自己吃不想吃的东西．．．）

　　剩下的牛奶加五汤匙麦片，我想说，贵格的麦片好难吃．．．

　　等到只有我一个人的时候，我偷吃了一口豆沙面包全是豆沙，味道没有以前好了．．．白吃了．．．还有５克花生酱．．．也没以前好吃了．．．

　　然后还有一块芝麻饼干，两块圆饼干，三块葱汁饼干（多有规律的数字啊．．．）

　　午饭的时候吃了山药片（感觉和肥肉片差不多，怪怪的味道．．．），三块咖喱鸡，七八块冬瓜，然后和老爸聊天，顺嘴吃了一堆饼干，等我停下来的时候，LOCK盒里只有半盒子了,粗略地估计了下,起码吃了有十五块葱汁饼干,七块芝麻饼干,五块圆饼干,胃凸凸的要超过胸了,鼓起勇气称下体重,60KG!!!揉揉眼睛不相信地再往上一站，59kg!!!

　　下午一边在电脑上看电影一边站着动来动去，猴子一样的，胃还是很涨，到了三点终于忍不住去快走了下，消耗125卡路里，走完之后撑在电脑桌上继续看电影，胃里感觉有气冒上来，每吸一口气都很难过，有种要呕吐的感觉（太久不运动的下场），只有不呼吸的时候才不难过，我打开窗，靠在墙上，还是很难过，突然想到＜明朝那些事＞里形容那些酷刑的一句话＂让你简直后悔生下来＂，我那个时候真是难过啊．．．随后打了Ｎ多个嗝，吐了很多气才渐渐缓解，感觉从地狱到天堂啊．．．

　　然后再往秤上一站，当当当当．．．57KG

　　晚饭么吃点冬瓜好了呀，番茄炒蛋也有的唷，吃两口番茄吧．．．其实如果蛋炒的好吃的话也是想吃的拉～～～

　　今天就这么愉快地度过了吧．．．我的西瓜我的酸奶．．．还是没有吃啊．．．

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　　最近一个阶段时间让位给生活中第一重要的事——学习。不过也没有发胖，其实正常吃饭真的不会胖的，虽然没有瘦，但是绝对不胖，所以不节食也没有什么关系。
现在在听《那些女孩教我的事》，人总是要在不断学习中才能完善自己。五月是一个莫名的月份，回想刚开始减肥的初衷，不过是为了他而已，他是如此的好，好到整个学校只有一个他，独一无二，没有谁可以取代。可是学校里像我一样的小胖妹实在是太多了，多的数也数不过来，那个时候只能远远的看着他，连接近的勇气也没有，就像巴说的那种心情”如果不找点事情来，什么也不做的话，会疯掉的。“所以就开始减肥，也没有别的目的，就是像做点什么，强烈地想做点什么，所以选择了减肥，看着体重计上的数字一格一格地往下降，心里也好象好受了一点，这个样子，真的像个笨蛋啊。
现在体重比以前下降了不少，周围的人都说我瘦了，那段日子虽然很难熬，可是也熬过来了，我想我收获的不只是一种平和的心态，减肥路漫漫，还需努力，或者就像某知名女性曾经说过，减肥是一个阶段的事，而健康，却是要坚持终身的事。
”你教我忘记该忘，伤心太伤，那些你教我的事，让思念更苦更长……“我毕竟不是什么都没有学到……

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五一饭局就此结束,四周法在五一前就结束了,调理两周,如台湾妹所说复胖2KG,不过心里有准备了,所以也没有什么,减肥还在继续啊(我发现我心态平和了很多,也算收获哈...)

最新体重：59.0KG

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恐怖的早饭
22克蜂蜜泡水,一支香蕉,一片全麦面包,20克麦片
可怕的来了:18片达能巧克力牛奶优冠饼干,5片脆皮夹心饼干...

决定挽救一下,午饭和晚饭就用30克麦片加246ml高钙奶解决了,千万不要胖啊...

以第一阶段恢复到正常体重54kg为目标,最终目标为46kg 冲啊!!!感冒结束了要配合运动!!!!

最新体重：57.0KG

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感冒会引发多吃么...晚饭比前几日多吃了一茶匙蜂蜜，一片和半片全麦面包，三片达能的巧克力口味饼干．．．
就此OVER吧...克制一下!!!不然五 一就更没有节制了...

最新体重：57.5KG

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