现在有种很深刻的感觉，身材真的很重要。身材好了就感觉心情也很好。哎可是食物又是这么的诱人，真的很矛盾啊，反复反复的胖了瘦了。真难过。
这次我真的要好好认真的健康瘦身，正餐少吃，其余时间不吃零食，吃些水果。希望能够变的很苗条很健康。(*^__^*) 嘻嘻…… 每天早点睡觉。早上早点起来。 我想 我应该写个计划了。。。希望自己可以成功la，从明天开始我要记录每天的饮食和心情。
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下过一次次减肥的决心才知道原来我的意志力这么差
总是做不到自己自己设定的计划。。。真是自己有点没办法了，
我想，现在的我就是太空闲了，放假，都没有事情做，真希望让自己忙起来。忙到没有空闲的时间，这样就自然瘦了，可是这么热的天，我哪都吧想去，也不知道能干吗。郁闷的。。。真的很想走路轻盈些。。。我的目标44J不晓得这样下去什么时候才能达到吶，真想找几个姐妹一起狠狠的互相督促啊！~~~
对自己到底该用什么狠办法才能让自己坚持呢？~~~ 思考中！@
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昨天和朋友去拉芳舍里吃 吃了好多东西。还喝了两杯飘浮冰咖啡，害的我昨天到现在都睡不着。郁闷死了，
7点：雪梨一个
9点：8个兔包 一杯牛奶（强悍吧 肚子鼓鼓的了，估计可以撑很久
）
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哎。今天真 是 。。。。 竟然还是吃多了，
我中午10点起床，一起来就煮黑米
看到妈妈买的包装的五香无锡排骨和五香无锡烤麸，我加热后吃了，(*^__^*) 嘻嘻……，味道真好~~~
额，估计这两袋热量挺高的。。。。 寒。。。。！
10点：200ML水
11点半 黑米粥2碗 五香无锡排骨和五香无锡烤麸
14点 黑米粥 吃完剩下的排骨烤麸
做了好多家务！！！
17点 黑米粥两碗 甜的
希望晚上不要饿啊。因为黑米粥只又一点点了。
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今天一定要控制住，黑米减肥第一天 适应期
菜单
早上一个苹果一碗黑米粥配小菜
喝水
中午 饺子一碗
喝水
晚上黑米粥
9点半馄饨小碗（实在是想吃啊）
今天没控制好，明天继续努力，不吃其他别的东东了。 就吃黑米粥。
标签：黑米减肥法第一天 试验黑米减肥
事隔一个月，猫儿回来了，上个月自从把那个兼职辞了以后好像胖了点就不敢会薄荷记录了，哎。看着自己胖回来就又点无所谓的样子了，可是再过几天就要开同学会了，22号，现在开始减肥一下子是减不了多少的 ，
但是我还是要下定决心在家里的这些天好好的减肥，然后瘦瘦的回杭州。(*^__^*) 嘻嘻……
明天开始吃黑米粥来减肥。吃个几天。嘿嘿。。
最新体重：49.0KG
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体重停了之后好久没来了呢.忽忽.
从今天开始猫儿又要来记录拉.西西.只不过现在没有做兼职了呢...
就没有运动了..哎.又要复习了饿。...只能靠少吃来减了哦...
今天早上 蜂蜜水一杯 高纤全麦一片
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亲亲~
我又回来啦~
pp滴美眉
你好哦
我叫婷儿，做个朋友吧
亲 87年的 哈哈 我们一样大哟
比偶小一岁的兔子MM.
偶也是反复的.....一会瘦一会肥的..真烦人........
加油噢................谁叫美食太诱惑我啦哈哈...........