哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈······
几天的心情那是相当的好！
第一：我男人出差很久终于回家了！
第二：我男人出差一个月回来肥了9斤多！（减肥前我比他重20斤+，现在反过来了）
第三：晚上和老公玩了一会跷跷板！（我已经有15年以上没有玩过了）
心情实在是太好了，洗澡去，明天再回亲们的消息~小别胜新婚，俺和俺男人做
爱做滴事情去鸟~
最新体重：60.8KG
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今天下班去做了个spa，按摩的MM夸我说瘦好多，哈哈～开心！
入梅以来每天都是阴沉沉，湿乎乎的，搞得人都快发霉了
。好在今天一天天气都很
通透，风和日丽，虽然是夏天倒有了几分春天的感觉，舒服～
老公明天就回来了！
抓紧再突击下，更新完运动去～
顺便说下最新体重：61整，老天爷对我太好了！
食谱：黑魔芋 黑豆豆浆 香蕉一根
加餐：桃子2个 西红柿若干
午餐：米饭 土豆丁炒泡菜肉片 菜花炒肉
晚餐：海鲜水饺15个（老妈做的～
）
运动：单车50分钟 散布1小时 腹部 臂部 腿部联系若干～
消失先～
相同内容，论坛同步更新～
最新体重：61.0KG
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偶回来咧~这几天事情太多，虽然上来看过几次却没有时间更新~ 
谢谢亲没的关注和关心~ 
上次暴了一天的后果就是第二天上午华丽的肥了半斤多，然后这三天加紧运动，控制晚餐，
终于遏制住了这股上升势力 
今天的最新体重为61.3，嘿嘿~ 
经过这次我更加明白一个道理：减肥，没有什么不可以！
可以吃，但是不能停止动~
可以有反弹，但是不能放弃~
有这两点，减肥的成功只是时间的问题~ 老公出差很久，后天就要回来了，明天下班去
做个保养，以最好的状态迎接俺男人回来~ 
最新体重：61.3KG
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今天需要严重反省！
早餐：黑魔芋 豆浆 桃子 西红柿······
加餐：桃子······
截至这里倒是不过分，但是······
午餐：韩国烤肉（牛排、牛里脊、五花肉、牛舌、培根等······没勇气往完了写了）
晚餐：日式料理（吃的自助，只比午餐多不必午餐少······）
哇靠！鄙视自己一下！明后天不反弹鬼都出来了！！！运动去，亲们的贴明天再回！
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昨天晚上终于睡了个好觉！
隔壁的美女养了只小猫，估计是养烦了，这几天把猫砂、食盆、水碗都直接放在楼道里。
但是那只猫已经被宠坏了，不让进门就会一直叫，叫的声嘶力竭，连着3天了。第一天我
就准备去敲门说说要讲公德，但是我老爸非要说远亲不如近邻，和为贵······
早上见到那个美女，问的时候她说猫送给一个朋友了。说实话，我不是很相信，可怜的
猫咪给遗弃的可能性绝对大于送人的可能性。光我们小区里就有太过的流浪猫了，唉···
早餐：凉拌魔芋（放点香葱 香醋 辣椒 盐 鸡精，好吃的一塌糊涂！黑魔芋比白魔芋好吃）
豆浆400克
加餐：纯牛奶200克
午餐：米饭150克 青椒芹菜猪肉炒香干 咸鸭蛋1个···
加餐：西红柿若干个（形状像普通西红柿但大小小很多，比圣女果大，西红柿味很浓，好吃）
晚餐：老妈做啥吃啥~
运动：自行车50分钟（25分钟一组上下班···） 散步1小时以上 飞飞操 呼啦圈
先这么多啦！相同内容，论坛同步更新~ 
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昨天晚上9点多开始下雨，直到我睡觉雨势一直都比较大。不过早上起床去阳台伸懒腰
的时候，感觉太阳有点想出来的意思，空气又很清新，整个人从头到脚一下子就全醒来了~
冲澡，换衣服，吃老妈做的爱心早餐，踩着我的单车向公司出发。到了公司，打开电脑，
泡好茶，入座，点开工作邮箱，早上的好心情都没了······站起来想看看窗外，
找回我的好心情，谁知道窗外的天也已经变的灰蒙蒙的了······唉······
早餐：酸菜面 豆腐乳（酸菜是老妈特制 好吃）
加餐：黑豆豆浆600克······波力海苔4小袋
午餐：继续昨天晚饭的番茄鱼+米饭
加餐：豆腐干2小袋
晚餐：小外甥想吃火锅，今天下班带他去。我就还是吃点白锅里的蔬菜蘸点醋好了···
运动：单车50分钟（上下班往返） 散步1个来小时（晚饭后购物）飞飞操等
今天事情还是蛮多的，认真工作去啦，晚上再来看亲们~
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刚才散步回来打开笔记本想去掉代理的时候才发现自己昨天用完后根本就
不过一天没上来还真是不爽 
老天爷不会是在酝酿个大阴谋吧··· 
还有呢，好好幸福呢！
老公回来了泡泡就不见了
，亲，我终于5字头了，呵呵
真是羡慕亲~~总是这么的好心情,幸福呀
自从LG回来后就不见泡泡上来了
小泡，你可别见色忘友喔，