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最新体重：47.0KG
起始体重：47.5KG
目标体重：43.0KG
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
日记标签：
早上没吃
中午 一点点米饭 小份白菜 半份猪肝（猪肝也就两片 剩下的是小菜）
间餐：一包豆腐干 一个苹果
晚上：一个鸡蛋饼。。。罪过啊。。一杯咖啡 一个苹果
总热量 800千卡
标签：
两天没吃晚饭了
但是有便秘的状况
不过以前减肥也有
所以还好
懂得处理
多喝水 多吃青菜
一个礼拜之后看看瘦多少把
吃的挺少的
但是没瘦..................
这几天胖了
我真的没脸见人了
明天开始晚上不吃饭了
吃水果
最新体重：48.0KG
早上 一杯蜂蜜水 一小个月饼
零食:半包素经条
中午 一杯咖啡
今天就吃了一顿
瘦了一斤 OH YEAR
从今天开始我又回来了
离开了一段时间
发生了很多事情
现在又开始了
冬天减到90斤(穿着棉袄)
最新体重：47.5KG
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米饭(蒸)
116.0 大卡
晚饭 91.0 大卡
香蕉
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fengyu210
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两天没吃晚饭了
这几天胖了
就算是消化饼干或者苏打饼干 热量一般都在500卡左右
偶尔吃吃吧