最近一直有在跑步,很开心,吃得也没注意什么,也没少吃什么,就是晚饭少吃早吃,少吃零食~
没想到效果这么好,嘿嘿的说~
感觉已经快恢复原样了,很开心!!
最新体重：56.5KG
标签：心情
今天下午吃了不少葡萄之后，就感觉胃口很好，又吃了个月饼，还有2两米饭加糖，之后还有一个馒头~
这是最近这周第一次感觉吃多了，但是倒没有那么大的负罪感了~
可能是今天下午突然下雨，不能去跑步了，有点沮丧，不知道该干什么是好~
不过，我这周的目标已经完成了，呵呵~
尽管吃多了点，但还是会恢复从前的努力~
我相信自己会慢慢变好的！！
最新体重：58.5KG
标签：天气
很久很久没有来的说~
因为放暑假，回家了，回家用家里的称称的是129斤~
不过那是2个月前的事情了，经过了2个月的努力反复，我目前的体重是119斤，比较稳定，我运动的很多，肉紧了不少，所以很是有成就感~
还有一个月就开学了，我只想再减7斤~就胜利啦~o(∩_∩)o...哈哈~
亲们，我会加油的！！
最新体重：59.5KG
标签：心情
早餐：云吞粉，煎鸡蛋
中餐：半两米饭，一份包菜，一份豆芽，1块肉
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昨晚力量训练了30分钟，刚开始啊，很累啊~
一定要坚持住，又到下午了，想吃的时刻~~~啊啊~~
今天下午小组表演~预祝成功！！！晚上一定要坚持住跑步啊！！！！
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晚餐：半两米饭，一份包菜，一份白蘑菇，1块肉
晚上跑步40分钟，活动20分钟 
最新体重：61.0KG
标签：
是啊~暑假在家生活惬意而规律,已经快恢复原样了,很开心~一起加油!
你的成果不错啊继续加油
那个什么~我的终极目标就是52啊,那样的话还用再减么?不是很标准了么?
我166吧，现在体重在52和53公斤之间徘徊，加油吧！我现在都懒得运动了。
好羡慕你的身高啊
我是要塑身啦 会继续加油的