病好了～～～～体重有所回升～～～～呵呵～～～
今天又去吃小肥牛～～～
过两天在减肥了～～～～～
奇怪的是今天定制了一次方案，每日所需热量１７６０～～～
汗～～吓一跳～～～～
最新体重：51.2KG
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啊呀~~~~改版了真可爱~~~~~~好久没来了~~~~~一直在偷懒~~~~~
现在要努力了~~~~加油~~~！！！
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决定改变方法~~~~
因为我发现我要是吃得比较少~~~~就会总是超级有食欲~~~~~
但是吃得像以前一样多~~~有会不太想吃~~~~~
所以决定在周末清闲的时候来控制饮食~~~~~~
哎~~~~
早餐：一盒伊利低脂营养舒化奶、
午餐：米饭~~~~一点肉~~~一点菜（要得盐煎肉来的~~~给了我一大盘蒜苗一丁点肉，我又不吃蒜苗的~~~~）一个伊利火炬
加餐：一盒伊利低脂营养舒化奶~~~~~
最新体重：53.7KG
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看看日子~~~又有20天了~~难怪意志不坚定~~~原来MC'又要来了~~~~~
我这苦命的MC啊~~~~早晚折腾死我~~~~~ 
最新体重：53.7KG
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胖了~~~汗~~~~~昨天还去好伦哥了~~~~ 
感觉最近意志不坚定啊~~~~没办法~~~
新买了漂亮的七分牛仔~~~和漂亮的小鞋子~~~~~
嘿嘿~~~~~
不过昨天挺晕的~~~舞队又发新发队服了~~给我的最小号(因为只有我一个女的,所以最小号其实也很大)~~~~乐哥一边给我一边还说~~~你穿可能会大~~~~~ 结果~~~~刚合适~~汗~~~大家都围着我说~~~肩正好么~~~~我就郁闷了~~~~我这男人般宽阔的肩啊~~~~~
这个是天生的~~~~难道要去削骨~~~?? 
最新体重：53.7KG
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0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
你是练什么的哦，，很厉害的样子~~~
健康最重要的！不然一切都没有意义！
呵呵～～～那就先加油～～！！