2008-07-22 瘦身第 121 天
-- 早餐
- 牛奶 50.0克 27.0大卡
- 燕麦片 20.0克 73.4大卡
- 蜂蜜 10.0克 32.1大卡
- 米饭(蒸) 30.0克 34.8大卡
- 鸡(均值) 50.0克 83.5大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 200.0克 212.0大卡
- 桃(均值) 200.0克 96.0大卡
- z 1.0份 250.0大卡
- 点心
- 苹果(均值) 150.0克 78.0大卡
- 桃(均值) 300.0克 144.0大卡
- 葡萄(均值) 100.0克 43.0大卡
- 摄入热量：1073.8大卡
- 运动消耗：0.0大卡
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- 购购
ｄｏｖｅ的体重已经合适了～～～～好好保持～～～
现在可以做一些拉伸运动让曲线更美哦～～～～
dove的日记好久没有更新了
很快就要完成目标了，恭喜啊
呵呵~~谢谢鼓励
就冲你这句话，我也得加油才行！！！