进展

2008-10-07  瘦身第 194 天

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最新体重:67.0KG

起始体重:68.0KG

目标体重:55.0KG

瘦身进度条

680_550_670_10_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-05-07  瘦身第 41 天
-

粥。餅。花卷。
運動!

  • 早餐
    • 牛乳(均值) 250.0克 135.0大卡
  • 午餐
    • 烧饼(加糖) 100.0克 293.0大卡
    • 馒头(富强粉) 100.0克 208.0大卡
    • 小米粥 100.0克 46.0大卡
  • 摄入热量:682.0大卡
  • 运动
    • 慢跑 30分钟 273.36大卡
  • 运动消耗:273.36大卡

最新体重:67.0KG

标签:

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共 19 条记录
留言
共 12 条记录
灬贝贝灬 说: 12# 10天前 晚上20:56    

微笑路过,来你的小窝看一看,祝亲美丽哦大笑

skysally 说: 11# 04月21日 凌晨01:54    
一起努力哦!
sarah0313(空间主人) 说: 10# 04月09日 下午16:44    
没办法了···半夜了都~
jessicastar 说: 9# 04月09日 中午11:48    
表现不错嘛,大家聚餐都能扛得住,佩服啊。
继续努力啊。
sarah0313(空间主人) 说: 8# 04月07日 下午16:46    
嗯····從現在開始~今天!!
共 12 条记录
sarah0313的食物库

薄荷食物库

 sarah0313的食物 

牛乳(均值)

54.0 大卡

 sarah0313的食谱 

 我要坚持三餐~   1493.42 大卡

全麦面包一片

130.0 大卡

酸奶(中脂)

64.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

礼物

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