进展

2008-10-12  瘦身第 197 天

3

最新体重:49.5KG

起始体重:53.0KG

目标体重:46.0KG

瘦身进度条

530_460_495_7_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-10  瘦身第 195 天
-

7:15  松糕2块

10:40  红枣3颗,麻辣牛肉干1袋

11:30  孜然味牛肉干1袋,蒙牛高钙低脂牛奶1瓶250ML,红枣3颗

标签:

2008-10-09  瘦身第 194 天
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2008-10-08  瘦身第 193 天
+
2008-10-07  瘦身第 192 天
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2008-10-06  瘦身第 191 天
+
2008-10-05  瘦身第 190 天
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2008-10-04  瘦身第 189 天
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共 185 条记录
留言
共 357 条记录
提拿米蘇(空间主人) 说: 357# 16天前 下午14:55    
yuanta(2008-09-26 14:28:07)说:

有个问题 (108-3233)什么意思啊?前面也有看到的,很奇怪困惑

 哈哈,是我在群组的页码和楼层可爱

yuanta 说: 356# 16天前 下午14:28    

有个问题 (108-3233)什么意思啊?前面也有看到的,很奇怪困惑

提拿米蘇(空间主人) 说: 355# 16天前 早上06:59    
美丽的忧伤(2008-09-23 16:19:34)说:

你好,加油!微笑

 大笑你好!加油!

美丽的忧伤 说: 354# 19天前 下午16:19    

你好,加油!微笑

提拿米蘇(空间主人) 说: 353# 09月16日 早上10:12    
微笑q371810910(2008-09-15 15:58:34)说:

亲好喜欢吃三辉麦风呀~

西西~微笑

 上次做喜事放桌上当茶点的,现在只能自己干掉了微笑

共 357 条记录
提拿米蘇的食物库

薄荷食物库

 提拿米蘇的食物 

绿芙蓉龟苓膏

140.0 大卡

西瓜(均值)

25.0 大卡

荔枝

70.0 大卡

豆腐干(均值)

140.0 大卡

豆腐(南)

57.0 大卡

馒头(均值)

221.0 大卡

年糕

154.0 大卡

 提拿米蘇的食谱 

该宝宝还没有创建食谱!

礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

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