进展

2008-10-08  瘦身第 191 天

0

最新体重：84.0KG

起始体重：84.0KG

目标体重：79.0KG

瘦身进度条

840_790_840_10_1_kg

体重变化曲线（单位：KG）

摄入热量曲线（单位：大卡）

日记

日记标签：

记录(28)
2008-06-24  瘦身第 85 天
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吃惊

  • 早餐
    • 鸡蛋(均值) 100.0克 144.0大卡
  • 午餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
  • 晚餐
    • 黄瓜 200.0克 30.0大卡
  • 摄入热量：226.0大卡
  • 运动
    • 散步 60分钟 281.4大卡
    • 慢跑 60分钟 675.36大卡
  • 运动消耗：956.76大卡

标签：记录  

2008-05-19  瘦身第 49 天
+
2008-05-18  瘦身第 48 天
+
2008-05-17  瘦身第 47 天
+
2008-05-16  瘦身第 46 天
+
2008-05-15  瘦身第 45 天
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2008-05-08  瘦身第 38 天
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共 41 条记录
留言
共 36 条记录
霍小桃 说： 36# 06月28日 下午14:30    

迹部迹部 我超萌冰帝了 女王SAMA我喜欢

呵呵 亲要加油~~~

roselily 说： 35# 06月26日 中午12:27    

亲，来看你罗，加油！

咪咪狼 说： 34# 06月20日 中午12:32    
注意身体啊，运动过量也是不利于减肥的
咪咪狼 说： 33# 06月20日 中午12:32    
MM吃这么少，运动量这么大，厉害啊！ 超人！佩服佩服！
roselily 说： 32# 06月16日 中午12:16    
亲亲，加油！我们一定能胜利！
共 36 条记录
可爱花迹部的食物库

薄荷食物库

 可爱花迹部的食物 

 可爱花迹部的食谱 

 黄瓜鸡蛋减肥法   387.0 大卡

鸡蛋

342.0 大卡

黄瓜

45.0 大卡

 一般减肥法   1004.5 大卡

麦片

702.0 大卡

牛奶

54.0 大卡

蔬菜沙拉

248.5 大卡

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