一则信念 一则时间
瘦瘦的
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2008-07-03 瘦身第 94 天
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- 早餐
- 粳米粥 100.0克 46.0大卡
- 馒头(标准粉) 100.0克 233.0大卡
- 午餐
- 馒头(标准粉) 100.0克 233.0大卡
- 晚餐
- 硬皮糕点 100.0克 463.0大卡
- 粉丝 100.0克 335.0大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 牛奶 100.0克 54.0大卡
- 摄入热量：1461.0大卡
- 运动
- 站着 60分钟 70.35大卡
- 走路，在平地上，速度小于2公里/小时 120分钟 140.7大卡
- 运动消耗：211.05大卡
最新体重：52.0KG
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2008-06-30 瘦身第 91 天
+2008-06-24 瘦身第 85 天
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0杯水
0份谷物
0份奶类
0份肉类
0份蔬菜
0份水果
0勺油
2008-05-14 瘦身第 44 天
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2008-05-12 瘦身第 42 天
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2008-05-11 瘦身第 41 天
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早餐 大麦茶 胜女果 一根香蕉 蜜枣 
午餐 一根玉米 一杯酸奶 大麦茶 蜜枣2008-04-25 瘦身第 25 天
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总是不能坚持怎么办那，真拿自己没办法,但是一定要有毅力的去做一件事情才行啊.哎.....那时候胃口大开了春天的温柔气候有关系还和在轻松的环境中有关系把,现在胃口也不那么大了,每天都是很忙的,特别是早上,打仗样的,终于是瘦了一斤,但是我不是很开心,因为说好了要减的就是要坚持下来,这样一点成就感也没有的.大家都在努力着,我也要重新加入这个队伍. 
