进展

2008-08-20  瘦身第 141 天

2

最新体重:74.0KG

起始体重:76.0KG

目标体重:60.0KG

瘦身进度条

760_600_740_11_2_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-04-16  瘦身第 15 天
-

早餐:牛奶一袋,全麦面包两片~
午餐:驴肉 韭菜蒸饺~
晚餐:韭菜盒子一个,饼两张~二米粥一碗~
运动:50分钟快走,30分钟器械,10分钟拉伸~50个蹲起~在路上1小时(包括取驾照,买化妆品...)
回家一天很忙碌啊!~ 现在的我“坐落”在叶叶学校的网吧里,准备一会去唱歌,善意的欺骗了我的父母~
心里很烦啊~真的需要释放一下!!!~
回去要有好的状态!!!~
加油!!!~

  • 摄入热量:5883.0大卡

最新体重:74.0KG

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2008-04-15  瘦身第 14 天
+
2008-04-14  瘦身第 13 天
+
2008-04-13  瘦身第 12 天
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2008-04-12  瘦身第 11 天
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2008-04-11  瘦身第 10 天
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2008-04-10  瘦身第 9 天
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共 16 条记录
留言
共 6 条记录
MHCxx 说: 6# 07月05日 晚上20:50    

……警告,吃太多啦!!!!!!

加油。。。大笑

糖醋兔子 说: 5# 04月16日 晚上20:32    
不难的,只要你坚持,我们一起鼓励吧,我在论坛发了个帖子<同是天涯肥胖人,相逢何必曾相识>,欢迎你一起来,我们互相鼓励.
sofiaEru(空间主人) 说: 4# 04月08日 晚上22:09    
加油~
weihua2666 说: 3# 04月08日 晚上19:22    
一起加油啊!
sofiaEru(空间主人) 说: 2# 04月07日 晚上22:09    
喜欢这句话,要时刻想起这句话~
共 6 条记录
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