gail1982
打造高代谢体质！
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2008-11-19 瘦身第 264 天
19.0
最新体重：53.0KG
起始体重：72.0KG
目标体重：45.0KG
瘦身进度条
72.0kg
45.0kg
53.0kg
体重变化曲线（单位：KG）
摄入热量曲线（单位：大卡）
2008-11-18 瘦身第 263 天
-- 午餐
- 南瓜五谷粥 200.0克 148.19大卡
- 酸奶(脱脂) 100.0克 57.0大卡
- 晚餐
- 羊肝 100.0克 134.0大卡
- 巧克力泡芙 200.0克 680.06大卡
- 点心
- 柚子 200.0克 82.0大卡
- 豆浆 200.0克 28.0大卡
- 摄入热量：1129.25大卡
- 运动
- 走路，在硬地上，中等步伐，速度3公里/小时 180分钟 490.05大卡
- 运动消耗：490.05大卡
标签：
2008-10-20 瘦身第 234 天
+2008-10-16 瘦身第 230 天
+2008-10-15 瘦身第 229 天
+2008-10-12 瘦身第 226 天
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+2008-10-10 瘦身第 224 天
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是啊是啊，我也发现了呢，亲平时都做些什么啊~
厉害呐。。。我要向你学习 。。。。希望我也能坚持到最后
好多水果哦~
天天的变化~点点的美丽~
看到亲的努力与成功~~信念更坚定了~
分享过程的快乐~加油~
希望200天的时候，偶也能象亲一样，减掉这么多