进展

2008-11-19  瘦身第 239 天

8.5

最新体重:52.5KG

起始体重:61.0KG

目标体重:49.0KG

瘦身进度条

61.0kg
49.0kg
52.5kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-11-02  瘦身第 222 天
-

  • 早餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 白粥 250.0克 79.31大卡
    • 榨菜 30.0克 8.7大卡
    • 糟豆腐乳 20.0克 31.2大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸) 200.0克 232.0大卡
    • 肉末蒸蛋羹 150.0克 400.8大卡
    • 素炒菜花 200.0克 115.86大卡
    • 苹果(均值) 200.0克 104.0大卡
  • 晚餐
    • 米饭(蒸) 200.0克 232.0大卡
    • 咸蛋蒸猪肉 100.0克 343.0大卡
    • 香干炒芹菜 150.0克 255.2大卡
  • 点心
    • 果料面包 30.0克 83.4大卡
    • 小叶桔 400.0克 152.0大卡
  • 摄入热量:2089.47大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

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2008-11-01  瘦身第 221 天
+
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2008-10-01  瘦身第 190 天
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2008-09-30  瘦身第 189 天
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2008-09-29  瘦身第 188 天
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2008-09-27  瘦身第 186 天
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共 133 条记录
留言
共 76 条记录
zhewang1016 说: 76# 10天前 凌晨02:06    

吃得真好...看了亲的日志后,好想回国哭泣哭泣哭泣

feifly0916 说: 75# 11天前 下午13:21    

瘦的好快~·

小敏儿 说: 74# 14天前 早上08:20    

亲,我太羡慕你啦····都瘦了那么多了·······大哭

小敏儿 说: 73# 17天前 下午14:06    
zhoulliinngg(2008-11-01 19:56:12)说:

我看到亲最近发的一张照片了,大头娃娃长得是在太可爱了!

 我也觉得很可爱,我很喜欢``````

小敏儿 说: 72# 18天前 下午13:25    

来看看亲,我的新一轮减肥路也开始啦······大家一起加油·········微笑

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个人档案

    zhoulliinngg

  • 来自:浙江
  • 性别:女
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  • 财富1032  
  • 等级参天大树
  • 喜欢的食物:喜欢吃肉,尤其是猪肉、牛肉、鸡肉,鱼肉也喜欢。特别爱吃豆制品。不大爱吃绿叶蔬菜。瓜类、豆类还马马虎虎。
  • 喜欢的运动:跳舞毯,跑步,爬长城。
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