MC如约而至,肚子涨涨的酸酸的~
体重仍然在57KG保持不变,使得23号前降到110的目标变得困难了起来。
今天早上吃了一根香蕉,就去学校开会了,回家折腾衣服拍照、上传、编辑等等事情,午饭时间就这么过了,过了就不吃了~反正也不觉得饿,呵呵~
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莫非是平台期出现了?怎么还是56.5KG呢?又一个希望落空
不过不能心急,要坚持住,天气热了,同样的运动可以消耗多一些的热量,这有助于结束平台期!我要坚持不能放弃!
最新体重:56.5KG
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怎么还是56.6KG?
越是离目标近就速度就越慢了?千万不能松懈!要咬牙坚持!多走路,晚饭少吃!
下午匆忙出了门,把车到开娘家,然后走路上班去!经过40分钟的徒步,终于到单位了,开始工作。。。郁闷
连吃了2个苹果,到了晚上8点还是饿了~
又走了40分钟取车,回家婆婆准备了一汤中炒蚕豆和7只大虾,被我一扫而光
洗澡澡,困高高~
啥时候偶能到56KG?
最新体重:56.5KG
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上海的天气一天天热起来了。
小白最近做起了网络服装生意,专卖女式T恤,主要在嘉定都市网上发布,来定衣服的mm还不少呢
昨天晚上打牌没注意时间,停车的地方大门锁起来了我跟老公只好打的回家。今天下午正好要去乐购送一件YY,于是,小白我冒着大太阳,12点40出发往离家4、5公里远的停车场走去!走啊走……走的口干舌燥,终于2点10分走到了停车场,实在太热太累了,打算开车而去乐购。
开出500米又后悔了,觉得减肥就该有不怕苦不怕累的精神,于是就近找了个停车场又把车停下了,走路去乐购,用时约15分钟。
最新体重:56.5KG
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这几天绵绵细雨,怎让人烦躁~脾气不知不觉大了好多,可怜我的老公忍让我,谢谢老公
周日中午因为工作关系,在饭店就餐,深感菜肴的油腻,虽然控制了一下,可还是比平时吃的多了!晚上妈妈的生日聚餐,又是饭店,吃的不少啊!
还好现在拉着老公一起减肥了,公公婆婆就不说我什么了,在离家2公里左右的地方我们下车,冒雨走路回家
今天就改控制控制啦!早上居然忘记了要开会,汗,赶到单位啃了2个酸奶派蛋糕 1盒优加低脂牛奶~中午跟老公吃了老鸭粉丝汤,还走了不少路,晚上没吃饭,下班回来吃了点炒蒜苗 几个红烧虾 2个半猕猴桃
最新体重:57.0KG
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恩!还好!只是觉得应该想办法保持!不求速度!只求持久!!!!!哈!大家一去努力加油哈!而且我发现适应生理减肥不仅可以帮助减肥!而且对心理的调试也很有效果!很多现象其实是正常的!!!!!




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