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今天应该是最后一天写日志了吧，要回家了，学会计，上网机会就少了。

以后有机会再来吧！！！

早上：一碗玉米红薯粥、18粒花生、一个苹果

8点半：一个煎饼

中午：大餐（一笑碗米饭、菜、两小杯啤酒） 

1点半：一个苹果

下午：一个苹果

晚上：绿豆小米红薯粥

最新体重：52.0KG

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唉，感冒进入实质阶段了~昨天早上嗓子还肿，吃了消肿的药嗓子不肿了，变成真正的感冒了~

昨天晚上不但没有运动，而且还吃了那么多的薯片和瓜子，汗一个！

虽说感冒不要剧烈运动，可也不能随便吃零食啊，况且还是越吃越干对嗓子没好处的零食。唉！

早上：一碗小米红薯粥、一个苹果、20粒花生

10点：一个苹果 

中午：100g米饭、菠菜粉条

1点45：一个苹果

5点：一个苹果

晚上：一碗半玉米红薯粥、很多瓜子和薯片

又犯罪了，唉！

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唉，嗓子肿了，好难受，老想吃水果之类的东西~

早上：一碗麦片玉米粥、一个苹果、一根香蕉、20粒花生

9点15：一根香蕉

9点45：一个苹果

中午： 素炒菜花、土豆丝、100g米饭

2点半到4点：一个梨

晚上：两碗小米红薯粥、一个苹果、很多瓜子和薯片

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早上：西红柿炒馒头（半个馒头）、一碗小米南瓜粥、蒸南瓜（200g）、一根香蕉

10点半：一个雪花梨（300g。早上的粥稀，所以很早就饿了，加上嗓子肿了，所以就吃了个梨）

中午：一碗米饭、酸辣土豆丝、豆豉鲮鱼油麦、鱼香肉丝、水煮肉片、一根香蕉

4点半：一根香蕉 

晚上：一碗玉米粥、一个苹果

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上火了，脸上长痘了，嗓子疼，老打喷嚏，要感冒~

早上：一个馒头、西红柿炒青椒、半碗杂豆粥、一个苹果、一个香蕉

中午：白菜肉炒面、西红柿炒鸡蛋

2点：一个梨

晚上：一个苹果、一根香蕉、两碗小米南瓜粥

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周末休息~

早上：两个果冻、一罐核桃露+绿豆小米粥

上午：一根香蕉、一个苹果

中午：炒青椒、西红柿炒豆角、炒蒜薹、糖醋茄子、熏鸡、一碗米饭

下午：一根香蕉、一个苹果

晚上：一碗杂豆粥、杂烩菜（中午剩的）

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