进展

2008-10-11  瘦身第 178 天

2

最新体重:45.0KG

起始体重:47.5KG

目标体重:43.0KG

瘦身进度条

475_430_450_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-04-26  瘦身第 10 天
-

这周我又减了哦

  • 早餐
    • 豆浆 100.0克 14.0大卡
    • 黄瓜[胡瓜] 100.0克 15.0大卡
    • 木瓜[番木瓜] 100.0克 27.0大卡
    • 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
    • 甘蓝[圆白菜,卷心菜] 100.0克 22.0大卡
    • 胡萝卜(红)[金笋,丁香萝卜] 100.0克 37.0大卡
    • 大白菜(均值) 100.0克 17.0大卡
    • 芹菜茎 100.0克 20.0大卡
    • 大白菜(白梗)[黄芽白] 100.0克 21.0大卡
  • 摄入热量:198.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

最新体重:47.0KG

标签:

2008-04-20  瘦身第 4 天
+
共 2 条记录
留言
共 8 条记录
傷夏(空间主人) 说: 8# 06月05日 下午15:15    
不是啊。。个人觉得自己下半伸胖啊!
所以希望下半身可以减减啊
找不到什么好方法。。所以只好全身减肥啊!
宝贝Q将 说: 7# 05月30日 晚上19:06    
发现不胖的人比胖人更爱减肥
若水yoyo 说: 6# 05月30日 下午18:49    
好哇,一起加油哦,互相监督!!!
zuen190 说: 5# 05月20日 下午18:43    
亲,一起加油!!!
Zhouyuren2418 说: 4# 05月16日 下午18:17    
哎美女一起加油吧~
共 8 条记录
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