进展

2008-09-06  瘦身第 142 天

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最新体重:62.0KG

起始体重:63.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

630_500_620_10_4_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

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2008-04-18  瘦身第 1 天
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今天我又要開始我的減肥計劃咯~~~
以前減過肥的,可是反反復復的,最后差不多4個多月到5個月吧 ,才減了10公斤,最近老是還有反彈的效果,郁悶嫩~~~
我想有可能是春天到了吧,食欲大增的,不過我想我應該還有以前的毅力吧,少吃多運動~~~加油加油哦~~~還有哦,最近身體不好,主要是胃的啦,所以吃的東西不太多,所以有降了一公斤哦,開心ing哦,不過還是要運動的,從下個星期一開始我要好好安排我的生活飲食計劃了,好好安排自己卡路里的攝錄量,和自己要做運動的時間和所要做的運動,加油,我一定會成功的,我一定會在自己18歲的生日的時候穿上好漂亮的裙子的~~~要擺脫從五年級后開始跟著我的肥胖,加油~~~

  • 摄入热量:1343.0大卡

最新体重:62.0KG

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园丁小茹 说: 1# 前天 早上08:00    
<p>生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!</p>
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