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最新体重:49.7KG
起始体重:60.0KG
目标体重:48.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
日记标签:
早餐: 发国面包, 蔬菜沙律, 咖啡午餐: 面包, 饼干
晚餐: 蛋炒饭, 茶
标签:
早餐: 全麦面包, 饼干,车咖啡午餐: 桃, 绿豆饼
晚餐: 罗汉果汤
早餐: 叉烧包, 饼干午餐: pizza buffet
晚餐: 麦包, 红豆黑米粥, 咖啡
早餐: 法国面包, 蕃茄汤, 半个芝士蛋糕, 咖啡午餐: 饼干
晚餐: 红豆黑米粥
早餐: 饼干午餐: 米粉汤, 豆浆
晚餐: 饼干, 面包
早餐: 法国面包, 蕃茄汤, 咖啡午餐: 叉烧包, 饼干
晚餐: 鸡汤, 茶
早餐: 全麦面包+花生酱, 黑咖啡午餐: 燕麦片
晚餐: 燕麦片, 茶
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亲看起来一点都不胖呀~~很有效果阿~~!!!!
好厉害哦
能不能把你的方法给我发留言里啊
谢谢哦
我现在好些了,你要加油哦
有机会来厦门我带你去吃好吃的
意外的发烧让我没了平台。。。
我现在只想增肥,也就是把身体养好点
薄荷食物库
Brandee的食物
芋头[芋艿,毛芋]
79.0 大卡
豆腐花[豆腐粉]
401.0 大卡
豆腐(均值)
81.0 大卡
甘薯(白心)[红皮山芋]
104.0 大卡
马铃薯[土豆,洋芋]
76.0 大卡
香蕉[甘蕉]
91.0 大卡
蜂蜜
321.0 大卡
Brandee的食谱
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Brandee
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好厉害哦
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