进展

2008-07-07  瘦身第 74 天

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最新体重:49.0KG

起始体重:49.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

490_450_490_8_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-07-06  瘦身第 73 天
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回来了回来了.今天开始好好健身,一定要练出腹肌来.

昨天吃了袋方便面和一支冰淇淋.

以后要把点心和垃圾食品记下来,正餐就不记了.

今天开始运动.

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共 45 条记录
留言
共 345 条记录
Lolita喵 说: 345# 今天 早上08:24    

亲 安啦~  胖一点瘦一点我们一样很可爱~亲一个

BABARA 说: 344# 昨天 早上09:11    

呵呵,好好玩吧,多运动就好了,吃多点没关系~亲一个

feng88323 说: 343# 昨天 早上08:40    

家的感觉肯定是最好的微笑

BABARA 说: 342# 前天 晚上21:39    

亲到家啦?好羡慕啊~我要10号才回~哭了

BABARA 说: 341# 前天 下午14:31    
鸢无涯(2008-07-05 13:51:00)说:

哈哈,我觉得馒头是世间美味,尤其是我妈妈做的~

 亲放假了吗?回家就能吃到妈妈做的馒头啦~

不过我正担心回家控制不了饮食委屈

控制不了就只好多运动了烧香

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桂格麦片750克装

392.45 大卡

永和无糖豆浆

93.0 大卡

维维低糖豆奶

120.0 大卡

南山奶粉

98.0 大卡

酸奶(均值)

72.0 大卡

燕麦片

353.0 大卡

豆浆(不含糖)

55.0 大卡

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