早上11点过起床,喝了一杯蜂蜜水加一罐酸奶(100ML),下午5点左右吃了一个中号的薄PIZZA,
标签:21天的第四天
早上10点过起床,喝了一杯蜂蜜水,吃了善存片,洗头后喝了一罐酸奶(100ML)
1点过出去逛街,差不多4点过回家。5点吃小半袋方便面家4个西红柿,之后7点过,又吃了小半袋面加5个西红柿
标签:21天的第三天
早上10点过起床,喝了一杯半蜂蜜水,吃了一片善存片,之后整天喝了1.5L矿泉水和一罐王老吉
最新体重:56.2KG
标签:21天的第二天
今天开始21天减肥法
11点过起床,喝了一杯蜂蜜水,吃了一颗善存片。之后喝了1.5L左右的矿泉水,喝了一罐王老吉。
晚上8点左右吃了半桶冰淇淋。10点左右洗澡洗头,之后吃了一颗芦荟胶,维C。
最新体重:57.5KG
标签:21天的第一天
今天睡到12点过才起来,中午吃了一盒汤圆(10个)+大半包炸酱方便面。之后MC来了,晚了一周呀。每次出去旅游回来,MC都会晚,上次去捷克是这样,这次从埃及回来也是这样。
晚上8点过吃了一个苹果。
P.S.喝了一壶普洱茶
最新体重:55.0KG
标签:生理期
今天12点过起床,喝了一杯蜂蜜水,吃了一个苹果,中午1点过吃了意大利面(牛肉+洋葱+西红柿酱)。晚上8点过吃了一个苹果
P.S.喝了2壶普洱茶
最新体重:55.0KG
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