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最新体重:38.5KG
起始体重:45.5KG
目标体重:35.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
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11月16~12月30的目标:定时定量(除特别日子外)。每餐20分钟。
标签:183
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柴火妞(2008-11-19 09:54:57)说: 谦虚谦虚昂!
谦虚谦虚昂!
晴天娃娃s(2008-11-19 11:42:21)说: ...,那是我的精神糧食,所以不存些,會亂吃別的,ccc。
...,那是我的精神糧食,所以不存些,會亂吃別的,ccc。
不过都挺健康的还不错
onlycat1217(2008-11-19 07:16:30)说: 我觉得不买就没事了。。。
我觉得不买就没事了。。。
onlycat1217(2008-11-18 19:27:58)说: 老了也没办法啊。。。
老了也没办法啊。。。
晴天娃娃s(2008-11-19 00:51:53)说: 今晚還沒禁口,吃了(咖啡、雞蛋、烤厚片、起司、葡萄乾、堅果。)
今晚還沒禁口,吃了(咖啡、雞蛋、烤厚片、起司、葡萄乾、堅果。)
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1 932.0 大卡
年糕
154.0 大卡
木瓜
27.0 大卡
全麦饼干
122.0 大卡
2 975.0 大卡
蒙牛牛奶
163.0 大卡
土豆
88.0 大卡
3 970.0 大卡
183.0 大卡
4 965.0 大卡
香蕉
91.0 大卡
绿豆
316.0 大卡
5 978.0 大卡
番茄
11.0 大卡
鲫鱼
108.0 大卡
6 900.0 大卡
燕麦片
200.0 大卡
苹果
52.0 大卡
7 927.0 大卡
80.0 大卡
8 916.0 大卡
玉米(鲜)
106.0 大卡
9 981.0 大卡
花卷
110.0 大卡
10 686.0 大卡
麦片
40.0 大卡
牛乳(均值)
54.0 大卡
11 729.0 大卡
150.0 大卡
全麦面包
65.0 大卡
12 514.0 大卡
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不过都挺健康的还不错
...,那是我的精神糧食,所以不存些,會亂吃別的,ccc
。
谦虚谦虚昂!
我觉得不买就没事了。。。