进展

2008-11-19  瘦身第 206 天

6.5

最新体重:53.5KG

起始体重:60.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

60.0kg
50.0kg
53.5kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-06-13  瘦身第 47 天
-

今日的饮食:
早上:一根香蕉\一个小面包\一杯淡蜜水
10:30一盒酸奶
中餐:一个苹果
3:00:一个桃子
晚餐:一包麦片

  • 早餐
    • 苹果(均值) 100.0克 52.0大卡
    • 蜂蜜 80.0克 256.8大卡
    • 燕麦片 100.0克 367.0大卡
    • 香蕉 100.0克 91.0大卡
    • 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
  • 摄入热量:814.8大卡
  • 运动
    • 慢速跳绳 60分钟 0.0大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:日志  

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    映月

  • 来自:江西
  • 性别:女
  • 积分:57
  • 财富128  
  • 等级树芽
  • 喜欢的食物:喜欢淀粉类饮食
  • 喜欢的运动:跳绳\跑步
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